如何预防牙龈癌的发生_求医网专题频道

　　如何避免牙龈癌的发生?牙龈癌治疗专家说牙龈癌是脑部损伤最为严重的一种疾病，牙龈癌患者的病情如果十分严重的话，对患者的生命会造成威胁。因此，为了减少牙龈癌的发生较好方法就是如何预防牙龈癌，预防牙龈癌的方法有很多，下面我们简单的了解一下。

　　如何避免牙龈癌的发生：

　　牙龈癌也是一种常见的口腔癌，一般下颌牙龈癌较上颌牙龈癌多见，好发于50～70岁，常发生于后牙区。其病因目前还不十分明确，但长期慢性刺激是一个重要因素。如喜欢吃过热或辛辣食物，大量吸烟、饮酒，残留在口腔内的残根、残冠，不合适的假牙、牙托的慢性刺激等。尤其是目前街头牙摊上打着“新科技、快速镶牙”旗号的游医，用自凝塑料填塞在缺失牙的牙槽突黏膜上，造成不良的慢性刺激，形成致癌因素，更应加倍注意。

　　预防牙龈癌，首先要注意口腔卫生，应半年或1年定期到口腔科检查，及时消除一些不良的慢性刺激因素(如拔除残根、残冠、错位牙，磨掉锐利牙尖，去除不合适的假牙等)。改变进食过烫的习惯，戒除烟酒，减少有害物质接触，如发现口腔内有红斑、白斑、扁平苔藓和长期不愈的慢性溃疡，应提高警惕，严密观察，做到早期确诊，早期治疗。如何避免牙龈癌的发生?

　　肿瘤饮食的多样化，即采用的食品结构类似金字塔，吃最多的谷类、馒头、面包、米饭、面条等;吃较多的蔬菜、水果类;吃适量的奶制品、奶酪、瘦肉、家禽类、鱼类、蛋类、豆类等;吃最少量的油、糖、盐等。

　　严格限制各种甜食，考虑采用糖的代用品，牙龈癌饮食如木糖醇、山梨醇、甘露醇等，可起到有用限制蔗糖食用的帮助作用。

　　牙龈癌饮食粗纤维食品，如芹菜、韭菜、萝卜、白菜、苹果、全麦和谷物食品等，含有丰富的纤维素，进食时，需求经过重复咀嚼，才干吞咽下往，而咀嚼的过程，可使附着在牙齿表面、牙龈、舌上等部位的食品残渣随着咀嚼产生的唾液及口腔软组织、舌部肌肉、咀嚼肌等的和谐运动而得到清算，同时，良好的咀嚼能够使牙龈等得到推拿，增进部分血液循环，加强口腔软硬组织的健康。

　　如何预防牙龈癌的的发生?以上做了具体的介绍，牙龈癌治疗专家说在生活中要做到劳逸结合，避免一些可以导致牙龈癌发生的病因出现。在一个就是如果条件允许的话可以定期接受身体检查。