医学上将围绕并覆盖在牙齿周围及槽突表面的口腔粘膜称之牙龈。很多人有这样的经历,刷牙或咬苹果之类有一定硬度的食物时发现牙龈出血了,更严重的甚至有人早晨醒米发现枕巾上有带血的口水渍。可是口腔中并没有疼痛的感觉,牙齿似乎也没有什么问题。
有些人认为牙龈出血是缺乏维生素C而引起的坏血病,并用维生素C治疗,往往没什么效果。因为牙龈出血不是一种独立的疾病,而只是一种症状,最常见的疾病就是牙龈炎或牙周炎。
牙龈出血一般的治疗方法:
① 对于急性牙龈出血,首先应应急止血,如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等,必要时短期全身应用止血药物,但应严格控制适应证。
② 鉴于牙龈出血多由局部因素引起,a)应及时去除局部刺激因素,包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治疗食物嵌塞;去除不良修复体、充填体、矫治器;纠正口腔不良习惯等。b)口腔卫生宣教,控制菌斑,培养良好的口腔卫生习惯,包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗;c)戒烟、增加蔬果摄入量等。
③ 对于可疑与全身健康状况有关的牙龈出血,要给予足够的重视,及时行相关检查,如血常规、凝血相、肝肾功能等,针对系统疾病采取治疗措施。
早期牙龈炎症不及时治疗,牙周韧带受到侵袭,支持牙齿的牙槽骨被破坏和吸收,还会出现口臭、牙龈溢脓等症状,等到出现疼痛、肿胀等症状时多属于牙周病中晚期,不及时治疗会导致牙齿的松动和脱落。
其实在日常生活中多注意对牙龈的保护,如:早晚叩齿、正确刷牙、牙龈按摩、盐水漱口、养成良好咀嚼习惯都能有效的预防牙龈出血。牙龈出血的患者要更换小头软毛的牙周保健牙刷,对着镜子仔细刷牙龈红肿易出血处。
另外多吃白菜可有效防治牙龈出血:
白菜中含有大量的维生素C,每百克中含24毫克,它是抗氧化剂,能清除体内破坏血管内膜细胞的自由基,延缓脂质斑块形成和动脉发生粥样硬化,从而防治了心脑血管病的发生和发展。白菜中因含有丰富的维生素C,可辅助治疗牙龈出血,防止坏血病的发生。
白菜含纤维素较多,有利于防结肠癌。白菜中含有一种化合物——吲哚三甲醇,能有效地帮助分解致癌的雌激素。
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