提起“海鲜”，相信大部分的人都会流出口水，特别是年轻人，面对小吃街各种烤大虾、烤生蚝、烤鱿鱼等海鲜，令人垂涎三尺。但经常吃海鲜，不利于甲状腺结节的恢复，主要是因为海鲜碘含量很高，经常摄入，身体内碘元素超标，也会影响甲状腺激素的正常分泌。特别是有甲状腺结节的人，比较好是少吃。北京甲状腺结节好的医院？北京治疗甲状腺结节医院排名

    医生：不止海鲜，这3种常见蔬菜，也不要再吃

    北京甲状腺结节好的医院？北京治疗甲状腺结节医院排名

    1.紫菜也是我们常吃的蔬菜。很多人都喜欢吃紫菜，但有结节的要少吃。因为紫菜和海带一样，碘含量稍过高，吃得过多容易刺激甲状腺，导致结节持续增大。

    2.卷心菜是一种非常健康的蔬菜。但它也属于十字花科食物，它所含的一种物质会影响身体的内部分泌，导致体内分泌紊乱，吃多了对甲状腺不好。适当的控制好量。

    3.西兰花是大家很喜欢的食物。西兰花热量低，膳食纤维含量高，所以许多人在减肥时都会选择西兰花。西兰花富含硒元素，经常吃西兰花对增强人体免疫力有许多好处，但是甲状腺结节患者比较好忌口。西兰花也属于十字花科植物的一种，也会影响甲状腺激素的正常分泌，因此尽量少吃。

    预防甲状腺结节，避免结节增大，日常做好2件事

    北京甲状腺结节好的医院？北京治疗甲状腺结节医院排名

    1、早睡

    频繁熬夜，对身体的各个器官都是特别不友好的，包括甲状腺在内。晚上11点——凌晨3点身体各个器官都处于排毒时间，这个时间如果还没睡觉，就容易内分泌失调，滋生炎症，形成结节。因此，成年人比较好保证每天比较少7小时的睡眠。

    2、好心情

    负面情绪过多，这也是甲状腺结节在女性中高发的一个原因。作为身体的分泌器官，身体内分泌的稳定才能维持甲状腺健康。而经常生气会破坏内分泌的稳定，不利于甲状腺结节的恢复。因此，日常比较好，保证心情愉悦，学会调整自己的心态，多笑一笑。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至qyw20200526@163.com；我们将会定期收集意见并促进解决。】