杭州治疗颈椎病骨科医院？

　　在日常生活中，人们是会患上各种各样的疾病的，无论是哪种疾病的发生，这都是会给患者们造成非常大的危害的，颈椎病就是如此，在患了颈椎病后，患者们是会出现颈椎疼痛的情况的，所以建议在平时要做好护理工作的。那么颈椎疼痛应该怎么护理？

　　对于颈椎病患者来说，在平时要注意控制好自己的体重的，脊椎承受全身重量，要减轻脊椎受力的一个好方法，就是维持标准体重，试想自己背负一个五十公斤的沙袋和背负一百公斤沙袋时的情形，理想的状况试不要超过标准体重五公斤以上，可以让患者更健康，这是患者们要注意的。

　　还应注意的是，当站立时，脊椎承受所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。

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