合肥皮肤科哪家医院看的好

　　合肥肤康皮肤病医院是安徽省合肥市一家专业的皮肤科,采用「中西医结合」专业治疗青春痘、脱发、灰指甲、荨麻疹、湿疹、皮炎、腋臭、鱼鳞病等皮肤疾病,以打造安徽省较好皮肤科医院为宗旨.一直以来都坚持"外治内调，治病求本"发展原则，坚持"治其外先治其内，治其内必先治其根"的中医辨证治疗理念，辅助先进设备，坚持皮肤病科学规范化诊疗。因为只看皮肤，所以更专业。如果你出现了皮肤方面的困扰，不妨来我院就诊治疗。

　　合肥皮肤科哪家医院看的好？正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，平均每人每天大约是50至60根，病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，对患者外在形象影响很大，那得了脱发要怎么办才比较好?下面是合肥肤康医院的医生对这个问题做的详细介绍。

　　合肥肤康医院医生指出：

　　1、放松心态。面对现实中的各压力，可以选择环境调节、自我鼓励、语言调节、注意力转移、能量发泄等方法，化解各种不良情绪，使自己保持精神愉悦。

　　2、戒烟酒。做到戒烟戒酒，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

　　3、按摩头皮。经常对头部进行按摩，不仅缓解疲劳和紧张心理压力，而且能促进头发吸收营养，有效缓解脱发，按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头。

　　4、注意饮食。多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类。

　　温馨提示：脱发患者可适当按摩头皮，既能缓解疲劳，还能促进血液循环，促进头发吸收营养，日常使用含碱底、性质柔和的洗发水，不可熬夜，保持充足的睡眠时间，积极参加体育锻炼，调整精神状态，树立战胜疾病的信心。