合肥脱发专科医院

　　“身体发肤受之父母”，每天早晨梳头的时候，看到掉落一地的头发，相信无论是谁都会担心害怕吧!也许你会自我安慰，没事自己有十万根头发，不怕它掉落，但如若你发现头顶掉头发日趋严重，已经看到头皮了，相信你会非常的着急，不想年纪轻轻的就遭受着“秃子”的厄运。

　　合肥肤康皮肤病医院的专家告诉我们：脱发应该怎么办?

　　一、注意头发的护理

　　像油性发质的人群是比较容易患上脱发，所以建议还需注意对油性头发的清洗。平时洗头时可选用无刺激的中性或弱酸性洗发剂，每周两到三次且避免过度搔抓头皮，注意水温适宜。

　　二、调节内分泌

　　内分泌失调是引起脱发的一个重要因素。因此平时需注意自身内分泌的调节，注意个人情绪，劳逸结合，避免熬夜。

　　三、注意合理的饮食

　　如果营养不良导致脱发时，患者的头发会变得枯黄、暗淡无光。因此，要经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如**、牛奶、黄豆等。

　　四、解除思想负担

　　患上脱发后思想负担不要过重。需保持乐观、开朗的心态对于头发的生长很有利。

　　专家告诉我们护理脱发要怎么做?

　　1、护理头皮：

　　皮肮脏不仅会造成脱发，还会使新发难以生长。所以必须保持头皮清洁。要选用适合自己的洗发水，洗头的水不宜太热或太冷，每天用温水洗一次头发即可，能及时除掉头皮屑及灰尘污物，这些对护理脱发很有帮助。

　　2、按摩头皮：

　　日常生活中，可以按摩头皮，头皮按摩能促进血液循环，头皮的血液循环良好，毛囊就能够获得所需的营养物质，促使头发良好生长，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩，可以促进血液循环，胜似灵丹妙药。在你休息的时候就可以做，很是方便。

  脱发问题很严重，这个不可忽视。建议大家还是尽早治疗。可能合肥治疗脱发的医院是有很多，但是建议大家还是要去合肥正规的专科医院。合肥正规的皮肤病医院有好的治疗技术，可以很好的帮助患者治疗。