北京皮肤科那个医院好,引起痘痘出现的诱因.

　　北京皮肤科那个医院好,引起痘痘出现的诱因.痘痘的出现很正常，痘痘出现的原因有哪些，你都了解吗？接下来我们就认识一下它的诱因吧.

　　1.规定饮食

　　高脂、高糖及乳制品(如巧克力、全脂牛奶、奶油、脂肪、油炸食品、糖果、甜食等。)可诱发或加重痤疮；辛辣食物会加重炎性痤疮病变的炎症反应；其次，中医认为，未消化的食物堆积在体内，废物和毒素排泄不畅就会体现在脸上。

　　2.睡眠

　　晚上睡眠不足导致内分泌失调，影响皮脂腺分泌和导管角质化，皮肤的酸碱性也会发生变化。

　　3.月经

　　月经前后，女性的激素水平会发生规律性的变化，从而影响皮脂腺的分泌和导管的角化。

　　4.皮肤护理

　　护肤品和化妆品使用不当，过于油腻和厚重的护肤品或化妆品会堵塞毛孔；卸妆不彻底也会造成毛孔堵塞。

　　5.毛周角化异常

　　皮肤太干或者维生素A摄入不足，会导致毛囊口上部的角质层容易脱落，来不及流出的油脂会堵在毛囊口处，产生痘痘。

　　6.外界环境

　　空气中的局部接触：灰尘、空气污染物，或职业接触矿物油、机油、油烟等物质，会影响皮肤的局部清洁卫生，堵塞毛孔或诱发炎症反应。

　　7.压力

　　来自工作和家庭的压力影响内分泌，进一步影响皮脂腺分泌和导管角化。

　　8.吸烟

　　吸烟会导致皮脂分泌增加，烟雾中的焦油会直接影响皮肤表面的微环境，导致痘痘的出现。

　　北京皮肤科那个医院好,引起痘痘出现的诱因.以上就是痘痘出现的原因，平常大家注意防范，规律饮食、合理休息，给自己一个完好的皮肤。