我们都知道阳痿是男性性功能障碍疾病中很常见的一种，很多患者羞于开口去专业男科医院治疗，但其实我们日常生活中就有很多治疗阳痿的方法，各位男性患者朋友不妨试一试，比如靠“食补”、戒手淫节房事等，有很多方法可以缓解此病，各位患者朋友可以放宽心。那么，治疗阳痿日常生活中应该如何做呢？下面我们来介绍几种阳痿治疗的小妙招：

      1、戒手淫、节房事

      要想治疗好阳痿的话，就要有坚定不移的定力。频繁手淫会导致有疲惫感，精神差，是导致阳痿的关键缘故，房事过头亦是如此。因此一定要戒掉手淫，节房事，远离色情图片、视频网站等，让自己忙起来，没空想也没时间做，这样对我们治疗阳痿有很大的帮助。

      2、加强锻炼，提高身体素质

      一般阳痿患者表现为身体虚弱，过度疲软，睡眠时间短，头脑不清醒，所以加强体育锻炼，增强体质也是很好的选择，这样可以让我们在空闲时间有事做，不会胡思乱想，同时也会提高身体素质，精力充沛，有助于日常生活工作的高效进行。但各位患者朋友也要注意合理安排假期时间，劳逸结合，防止过度劳累导致中枢神经系统的性能失衡适得其反。

      3、调整心理，打消顾虑

      不能因为一两次房事失败而泄气悲哀，丧失信心，留下阴影。有些时候男性朋友可能只是身体疲倦等因素，因为心理压力大才导致关键时刻不给力，这时夫妻双方更应该加强情感交流，化解不调和因素，默契互帮。

      其实男性朋友随着年龄的增长，身体素质下降是正常现象，或多或少的都会有一点阳痿，各位朋友放宽心，不要过于担忧顾虑。希望患者朋友在日常生活中养成良好习惯，多多注意，正确处理这个疾病。

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