杭州阴道紧缩术哪家医院好

　　阴道紧缩术让女人感觉更美好?医院专家提醒：很多女性在流产或分娩后，常有种阴道松弛的感觉，使性快感降低，严重者还会在大笑、咳嗽、突然站起来的时候感觉小便难以控制的尴尬表现。阴道紧缩术为女性解决了这些烦恼，虽说阴道整形是较为隐私的整形，但由于其优势的强大，还是令许多追求性福者趋之若鹜。但是，每样事物都有他的适用范围和禁忌范围，并非每个人都是适合做阴道紧缩术的。下面是医院专家对阴道紧缩术的各方面讲解，一起来看下。

　　女性朋友们在选择做阴道紧缩手术术前，通常要先进行妇科(相关咨询、相关内容)检查，看自己有没有必要做这个手术，确定没有其他妇科疾病，如有无子宫颈病变，月经是否正常，有无皮肤病，全身情况是否健康等。

　　手术一般在月经过后的7-10天进行，这个手术比较简单，只需要在局部麻醉下就可以完成，但一般要选择的大医院做手术，以免出现意外。

　　术后2个月就可以恢复正常性生活了。但没有生育过的女性并不提倡这个手术，因为阴道松弛的情况还没到非做手术不可的地步，另外。阴道的疤痕组织会给日后的分娩有点影响。所以这里给女士们提供一种简便方法;

　　1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。

　　2、站式锻炼：双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。