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焦虑症是一种具有生物心理病因学基础的疾病。要想治好焦虑症,医生除了要重视治疗药物的选择,还需患者配合,接受心理治疗和行为治疗。也就是说,抗焦虑需要心理治疗和药物治疗并重。... 【阅读全文】
如果患者情绪压力越来越重,自己调试不过来,而且持续时间比较长,半个月以上,越来越重,出现其它症状,如情绪低落、快感缺失、精力减退,甚至影响日常生活,出现躯体症状,比如睡眠饮食出现问题,严重影响日常工作和生活,已经达到抑郁状态水平,需要专业医疗干预。... 【阅读全文】
如果郁闷是一种闷闷不乐、不高兴,可能是情绪低落一方面的表现;如果患者症状不断加重,出现抑郁发作的核心症状,比如情绪低落、快感缺失、兴趣减退,还包括其它附加的具体症状,比如睡眠、食欲节律紊乱,自责、悲观等情绪,悲观厌世的想法、自责自罪等观念,可能达到抑郁状态或者抑郁发作水平,这时需要医学干预。... 【阅读全文】
间歇性抑郁症表述不严谨,每个人都会遇到一些生活事件,从而导致丧失感、情绪低落等,此类症状不一定会构成疾病,只有当症状较为严重,且持续时间较长时,才能称为抑郁综合征。若此类症状进一步持续恶化,则可能变成抑郁症。... 【阅读全文】
部分抑郁症患者由于情绪低落、烦躁容易诱发头晕、头痛等症状,建议此类患者到精神科或神经内科就诊。如果因为抑郁、烦躁或者发脾气导致的头晕头痛,建议保持良好的心态,做事时避免过于着急。... 【阅读全文】
抑郁症根据症状和表现可以分为轻度、中度和重度抑郁症。轻度的抑郁症患者往往可以通过自我调节或者心理疏导来改善症状,但如果任其发展,长期沉浸在自己消极的情绪中,不愿接触社会,则可能会放弃治疗,觉得生活没有意义。更加严重还可能出现幻觉、妄想和轻生的想法,出现自伤、自杀等行为。... 【阅读全文】
从神经生物学的角度来说,成瘾的机制是某一种物质或者行为,作用于人的大脑奖赏效应环路,导致体内的一种叫“多巴胺”的神经递质短期内大量释放,使人获得强烈的兴奋感和愉悦感。... 【阅读全文】
我们对于许多未确定事情的过度关心是我们真正的焦虑情绪的来源,如何缓解焦虑,第一步就是要学会怎么不让自己过度关注不必要的事情,通过更多正面的更放松的活动让自己增强信心。... 【阅读全文】

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