白癜风用哪种维生素

白癜风这病说白了就是皮肤上一块块白的，看着怪吓人的!很多人一发现这情况就开始慌，四处打听偏方 土办法，甚至有些人还相信什么“吃黑芝麻补黑”这种说法。其实吧，白癜风和维生素确实有点关系，但不是随便吃点维生素就能治好的.

先说清楚一点，白癜风不是因为缺维生素才得的，它是一种自身免疫性疾病，就是身体自己跟自己过不去，把黑色素细胞给干掉了.不过呢，维生素在调节免疫 促进黑色素生成方面确实起了一定作用，适当补充一些维生素可能对病情有帮助。

维生素B12这个东西，有些人说有用。它和叶酸一起用的话，据说能帮助皮肤恢复颜色.但也不是每个人都有效，效果因人而异。还有维生素B6，也有人说能调节免疫,不过这方面的研究还不太明确。

维生素C呢，有人觉得它能抗氧化，对皮肤有好处，但也有说法认为它可能加重病情，特别是在高剂量的时候......这个东西，吃多了不一定好，还是要听医生的......

维生素D3，这个比较关键，因为它和免疫调节关系大。有些研究发现，白癜风患者体内维生素D水平偏低，补充一点可能有帮助。不过也不能乱补，补多了会中毒，反而伤肝。

维生素E呢，算是个“老面孔”了,很多人拿来护肤，它有抗氧化的作用，可能有助于减轻皮肤损伤。外用的话，有些人觉得有点效果，但内服的话，效果就不太确定了。

再来说点现实的，光靠吃维生素是治不了白癜风的。治疗这病得综合来看，比如外用药、光疗、口服药，甚至手术都有可能。维生素只能算是辅助手段，不能当主要治疗方式。

还有人问，那是不是缺啥补啥？其实吧，很多人并不缺维生素,只是听说这个有用就拼命吃.结果吃多了反而出问题！比如维生素A吃多了会掉头发，维生素D吃多了会恶心 头晕。补维生素也得讲究科学，不能乱来!

另外呢，饮食也很重要.平时多吃点富含维生素的食物，比如新鲜水果 蔬菜 坚果 动物肝脏这些，比吃药片更安全.食物里的营养吸收起来也更自然，不容易出问题.

还有人说偏方，比如吃无花果叶子 用姜汁擦 喝某种草药汤。这些方法听着热闹，但没有科学依据，有的甚至会刺激皮肤，让白斑扩散得更快......啊，别轻易试这些，容易出事。

再说一个现实问题,每个人的体质不一样,别人用着好的方法,你用了可能没效果，甚至起反作用。千万别听别人一说就跟着来，得找专业医生看看，做点检查，再决定怎么治.

还有啊，心理压力也得注意.白癜风虽然不疼不痒,但影响外观，很多人会自卑、焦虑，甚至抑郁.这时候，心理疏导也很重要。别光想着吃药，心情好了，病情也更容易控制......

呢,白癜风和维生素有点关系，但不是说吃点维生素就能治好。维生素只能作为辅助手段，不能当成主要治疗方式.平时注意饮食均衡，适当补充,再配合正规治疗，才是正道。

最后再说一句，得了白癜风别急，也别乱试偏方!找医生，做检查，听建议，一步一步来,别自己吓自己。

这就是关于“白癜风用哪种维生素”的详细解答。希望你身体健康。换季时记得注意气温变化，及时增减衣物。健康小贴士：平时可以多喝粥，暖胃又养生，适合全家人......

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