济南医院皮肤病哪个好
作者: 济南肤康中研皮肤病医院科普专栏 时间:2020-12-01 15:14:02
济南医院皮肤病哪个好,脂溢性脱发患者头发脱落,头皮油腻明亮,影响个人形象、人际关系,对生活失去信心,使患者忧郁,不利于脱发诊治,甚至出现心理疾病,危害大,需要重视,脂溢性脱发患者日常需要注意什么?以下是对这个问题的详细解答。
脂溢性脱发患者日常应注意的事项。
1、生活要有规律,不要太累,不要太紧张,适当放松,不要熬夜保证睡眠时间。
2、饮食多样化,多吃水果和蔬菜,有规律和条理,适当多吃芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等滋阴润肺的食物,少吃辣刺激的食物
3、经常洗头,洗头间隔为2~5天,洗头时一边按摩头皮,不用指甲抓住头皮,头皮受损,不用脱脂性强或碱性洗发剂,多使用护发素
4、少喝酒,适量运动,对于宅男宅女们,更加透气,在放松身心的同时交朋友。
医生提示:脂溢性脱发患者应尽快诊治,在正规皮肤医院接受诊治,接受专业诊治的同时,重视诊治后的日常护理和饮食习惯,注意脱发再次发生,不要盲目用药,避免病情恶化,增加诊治难度。
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