前列腺囊肿就是在临床上非常多见的一种疾病，而又许多人因为不良的生活习惯等导致患上了前列腺囊肿疾病。下面娄底阳光医院 就来为大家详细介绍前列腺囊肿的预防措施

　　1、大家平时的心情要舒畅一点，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　2、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

　　3、男性朋友在平时生活中应当注意一下个人清洁卫生，每天晚上都要清洗一下下身，特别是下阴处。

　　4、每位男性不要过于劳累，避免着凉，调整好平时的工作，生活还要规律一点，劳逸结合，不要过于劳累。大家还要根据天气的变化适当地增添衣服，以免着凉。

　　5、男性还要保持大便通畅，每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜，这样就可以预防便秘了。

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