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　　高龄妈妈备孕手册大搜捕

　　现在生活的节奏非常快，很多女性将做妈妈的时间一退再退，终于到了30岁这个年龄段。虽然现在35岁甚至40岁生孩子不再是什么难事，但是高龄产妇妈妈的身体和心理甚至是胎儿的健康都成为了问题。

　　30岁之后，女性非常容易发胖，这个时候有意识的保持正常的体重帮助身体健康对于健康的备孕 有帮助的。大龄本身就是人生高血压综合征和妊娠期糖尿病等人身合并症几率提高。图同样体重超标，就会导致患病的纪律性增加。所以被孕前保持健康的体重非常重要。

　　大龄妈妈产道的弹性降低，很容易出现产生延迟，手术助产的问题。如果体重超重，就会导致这些问题几率增加，增加分娩的危险和产后恢复的难度。

　　成年之后的女性每次月经老巢都会消耗一定的脂肪量，维持体内一定的脂肪量才能够保证月经周期正常，导致女性具备生育的能力，如果不吃或者是炒吃这样的减肥方式，会导致女性体内的脂肪过度减少，停止排卵，甚至是闭经，没有卵子之后就会女性就会不孕。脂肪含量还会影响女性体内雌激素的水平。减肥过度就会导致体内缺乏足够的脂肪，雌激素失衡，就会导致女性失去正常的受孕能力。

　　所以备孕前不要太在乎你的体重，不要减肥。减肥打乱了身体原有的固定循环的模式，最好是提前半年，让身体适应全新的模式，建立良好的循环。

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