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　　妈咪孕前好营养，胎儿更加健康

　　怀孕之前的营养状态，和新生儿的健康非常的关键，孕前营养状态好，新生儿的体重增加，健康，围生期很少生病，对于孩子将来的智力有正面影响。

　　宝宝在妈妈的子宫内大概生活40周，有受精卵慢慢分化，最后成长发育五官端正，肺脏俱全的个体，体重也会增加到3200克左右。

　　云起时宝宝一生中生长，发育最快的时期，需要很多的营养物质，这些营养全部都来自于妈妈，妈咪为了保证孩子的健康成长，需要保证子宫，胎盘，羊水和乳腺等方面的需要，孕妇从怀孕的时候开始，就需要额外的补充营养，如果孕妇自身的营养摄入不足，宝宝就不能从慢慢的日常饮食中摄取到足够的营养。

　　营养构筑了你的健康，你在怀孕之前的营养状况，和新生儿的健康非常重要，如果你孕前的营养状况好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，对于孩子的智力都会产生正面的影响。所以孕前的营养贮备，对于优生优育有很大的作用。

　　不同体质的女性，个体之间存在差异，在孕前营养的补充，饮食的调整，开始的时间和营养的内容，都是有差别的。体质一般的女性，在孕前半年，就要开始注意调整饮食，每天摄入的足够量的优质蛋白质，维生素，矿物质，微量元素和适当的脂肪，这些都是胎儿生长发育需要的物质基础。

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