兰州公立医院戒酒科室 想要成功戒酒应该怎么办？【兰州脑康中医院】

　　想要成功戒酒应该怎么办，伴随人们对生活水平要求的提高，酒越来越多的出现在人们的生活中，很多人都有喝酒的习惯，但是一些人因喝酒过度患上酒精依赖症，严重影响生活及身体健康，那么想要成功戒酒应该怎么办呢，下面就想戒酒成功须经历五个时期看下兰州脑康中医院的介绍。

　　轻度饮酒总会令人放轻松，只要几杯黄汤下肚，就会产生那种茫茫感，心情顿时变得愉悦。但是，酒精可说是中枢神经遏制剂，饮酒过量将促使人的思考变慢、步态不稳，严重者还可能出现情绪失控、大呼小叫、酒后闹事等非理性行为。

　　通常戒酒可分成五个时期，包括懵懂期、沉思期、决定期、行动期、维持期，建议酒精成瘾的人可透过医师协助，以便顺利度过五个戒酒时期。兰州脑康中医院。

　　当病人决心戒酒之后，就正式进入决定期，这时医师要处理患者的酒精戒断症，除了使用药物治疗之外，也会教育酒瘾者每天早上起床后一定要告诉自己"今天不喝酒"。如果病患已戒酒但未达半年，这时就进入行动期，如果病人戒除超过半年以上就进入维持期。