过敏鼻炎的日常护理措施

1、避免接触过敏原

为了确实做好过敏性鼻炎和其另外变应性疾病的诊断和 防治工作，一定要加大该类疾病相关过敏原的研究和检验;而 启且针对每一位患者的个体情况，则应及时查出或找到引起发袅病的具体过敏原等，这也是过敏性鼻炎的关键所在。

2、注意自身调理

要定期进行适当的体育锻炼，选择适合自己的体育活动，诸如爬山、打太极拳、慢跑等;经常做鼻部保健按摩治疗，增强鼻腔抵御过敏原的功能，提高机体抗病能力以及鼻黏膜对于冷热刺激的适内适应能力，力争改善病人自身的过敏体质。在平素的日常生活中，过敏性鼻炎患者，更应当养成良好的生活规律和卫生习惯，注意和加强的自我控制、自我调护、自我强身等方面，通常要求患者要从日常工作和生活起居、一日三餐、劳逸结合、增强运动锻炼等诸多方面的生存细节做起。

通过以上内容的介绍，相信大家对过敏性鼻炎由哪些因素导致?你是否中招了呢?已经有所了解了。过敏性鼻炎的患者平时一定要注意远离过敏原，做好日常护理措施，尤其要禁止食用辛辣刺激食物，以免加重鼻炎症状。

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