南京 不孕不育 医院

　　习惯性流产是任何女性朋友都不想遇到的事，它给女性朋友带来巨大的心理压力，还使得女性朋友家庭生活不幸福。尤其是在生育年龄或年纪较高的女性朋友，可经不起这样的折腾。

　　拒绝习惯性流产，预防是重点。该怎样预防习惯性流产的发生，已经成为女性朋友的尤为关注的问题，南京家和医院医院专家表示，预防习惯性流产应注意一下几点：

　　一、饮食营养平衡

　　日常饮食上要做到营养充足，不要食用生冷，辛辣等刺激性食物，以免刺激子宫，引起子宫收缩严重造成流血。平时应多吃富含维生素和蛋白质的食物，以补充孕期胎儿营养充足及自身健康的身体。>>>南京 不孕不育 医院

　　二、生活作息规律

　　女性朋友在怀孕期间应保持良好的起居习惯，早睡早起，睡眠保持 8小时就足以，也不要太贪睡，要保证适当的劳逸结合。怀孕期间女性情绪应保持平和，避免情绪激动影响女性体内激素分泌紊乱，导致自然流产。>>>南京 不孕不育 医院

　　三、定期进行孕检

　　女性朋友在怀孕期间应根据个人身体情况，按照医嘱定期去医院进行孕检。或女性在怀孕前做孕前检查，做到随时了解自己的身体状况，若存在某种妇科疾病一定要先治疗在孕育，以免在怀孕中期流产或出现早产。>>>南京 不孕不育 医院

　　四、孕期注意个人卫生

　　在怀孕期间，准妈妈妈们应注意个人的清洁卫生，保持阴部清洁，以免细菌感染，引起炎症。特别是现在的年轻女性，行事都比较马虎，平时更应引起注意，洗澡是不要盆浴要淋浴，要勤换衣物以及内裤，早晚用温水清洗阴部，切忌使用药物清洗，除非在医生的指导下。>>>南京 不孕不育 医院

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