卵巢功能衰退怎么办？吃辅酶Q10能改善吗？

卵巢储备功能下降是备孕所面临的难题之一，让许多高龄备孕的女性患者以及生殖中心的医生们都不禁“望卵兴叹”。  

首先来了解下，什么是卵巢早衰与卵巢储备功能下降。

卵巢早衰指的是卵巢储备功能过早的衰竭，而卵巢储备功能下降指的是卵巢储备功能低于正常，但不至于要到早衰的地步。

下面我们就来说说可以改善卵巢储备，提高卵子数量与质量的备孕好搭档：辅酶Q10。

辅酶Q10改善高龄引起的卵巢功能下降。辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，主要在线粒体内膜上，在细胞能量代谢中发挥作用。线粒体功能状态与卵巢老化密切相关。

具体来说，辅酶Q10能降低氧化压力，恢复线粒体功能，提高**的质量与数量。在一定程度上，可通过补充辅酶Q10改善高龄引起的卵巢功能下降，达到保护卵巢储备，提高生育率的效果。

曾有数据表明，补充辅酶Q10，改善多囊卵巢综合征（PCOS）患者的糖代谢、血浆总胆固醇和LDL-胆固醇水平，总体上降低不孕风险。

这里需要提醒大家的是，在服用辅酶Q10期间，需要结合有氧运动来一起完成卵巢的抗氧化治疗，效果更明显。但是患者也不要过分依赖辅酶Q10，部分较严重的患者效果并不是很明显。辅酶Q10用药疗程尚无定论，一般为1-3个月，建议在医生指导下服用。

需要注意辅酶Q10使用的注意事项，搭配维生素E一起使用效果更为显著哦，当然在适龄的生育年龄完成生育，才是较好的选择。