太原哪家痤疮医院较正规？

      痤疮是非常常见的皮肤问题，对于青年朋友来讲，痤疮是非常的影响人颜值的一种问题，痤疮的原因也是多种多样的，尤其现代人，由于饮食和生活习惯的关系，导致痤疮更加的容易发生。那么，该怎样预防痤疮呢？太原哪家痤疮医院较正规？ 1、讲究个人卫生

      痤疮患者必须做好早晚的清洁洗脸工作，建议大家较好用温热的水进行洗脸，如果是油性皮肤的话可以适当的使用一些祛脂香皂；如果属于干性皮肤的患者则可以使用硼酸皂进行清洁工作。

      但是磨砂膏和收敛水一类的建议大家还是较好不要使用，这一类的物品会激化我们的皮脂腺分泌功能，出现更严重的痘痘。这里皮肤科专家建议大家较好选择不含或者少喊油脂、粉质类比较少的化妆品，并建议使用单一的化妆品，以免造成皮肤的过度敏感。

      2、调整饮食结构

      对于痤疮对患者来说话饮食结构也是显得尤为的重要，在饮食方面我们主要总结为“三多四少”的原则。

      三多主要包括：

      多吃一些含有锌元素的食物，比如说玉米、扁豆、蘑菇等一些食物；

      还有多吃含有维生素比较多的食物，如胡萝卜、新鲜蔬菜、动物的肝脏等等；

      最后要多吃富含粗纤维的食物，常见的有全麦面包、竹笋、芹菜等等，这些锌元素、维生素对我们预防痤疮有着重要的意义。

      四少：

      少吃辛辣并且具有刺激性的食物，比如南方人喜欢吃的辣椒、葱、还有北方人酷爱的大蒜等等。

      少吃脂肪含量比较高的食物，比如动物油、花生、花生等等。

      少吃像巧克力、蛋糕这一类的甜食。

      尽量避免吃海鲜、牛肉，尤其在冬天来了大家不要一时嘴馋多吃了羊肉，这些都是属于发物，都可能诱发我们的痤疮。

      3、养成良好的生活习惯

      规律的日常作息习惯，早睡早起保证充足的睡眠，每天定时进行排便工作，都可以有效防止痤疮复发，此外一定要戒掉吸烟喝酒的习惯，才能让我们拥有美丽的肌肤。

      痤疮的治疗过程比较漫长，除了科学正确的治疗外，有效的预防措施也是必不可少的，希望还处于痤疮困扰的朋友们能做好以上的工作，远离痤疮的困扰。