山西疤痕疙瘩医院地址

一、伤口初期：及时清洁，避免感染是关键

擦伤后的第一时间，处理的核心是清洁伤口、预防感染，这是减少疤痕形成的基础。

冲洗伤口：先用生理盐水或流动的清水彻底冲洗伤口，把伤口表面的泥沙、污垢等异物冲掉。如果有较大的异物嵌在皮肤里，不要强行抠挖，可先用碘伏消毒过的镊子轻轻取出，若取不出应及时就医。

消毒处理：冲洗干净后，用碘伏对伤口及周围皮肤进行消毒。注意不要用酒精直接涂抹伤口，酒精刺激性较强，会加重疼痛，还可能损伤新生的组织细胞。

保护伤口：消毒后，对于较小的擦伤，可涂抹一层抗菌软膏，然后用无菌纱布或透气的创可贴覆盖，避免伤口接触灰尘、细菌；对于较大较深的擦伤，建议及时就医，由医生进行专业处理，必要时进行缝合，以促进伤口整齐愈合，减少疤痕增生的可能性。

二、结痂期：耐心等待，切勿 “干预”

伤口愈合过程中会逐渐结痂，这是身体自我修复的正常表现，此时的处理对疤痕形成影响很大。

不要抠痂：很多人忍不住会抠掉结痂，这是非常错误的做法。结痂能保护下方正在生长的新组织，强行抠掉会导致新生组织再次受损，不仅会延长愈合时间，还会增加疤痕形成的概率，甚至可能让疤痕更加明显。

保持干燥清洁：结痂期间要保持伤口部位干燥清洁，避免沾水后感染。如果不小心弄湿了，要及时用干净的毛巾轻轻吸干水分，再用碘伏消毒一次。

避免摩擦：尽量让结痂部位减少摩擦，比如膝盖擦伤后，穿裤子时选择宽松的款式，避免裤子反复摩擦结痂处，导致结痂过早脱落。

三、疤痕形成初期：积极干预，减少增生

结痂自然脱落后，伤口部位可能会出现红色或粉红色的新皮肤，这时候是预防疤痕增生的黄金时期，需要积极干预。

涂抹祛疤产品：在伤口完全愈合、没有渗液后，可以开始涂抹含硅酮类的祛疤膏。硅酮能在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分蒸发，遏制成纤维细胞过度增殖，从而减轻疤痕增生。每天坚持涂抹 2-3 次，轻轻按摩至吸收，至少坚持使用 3-6 个月。

做好防晒：新生皮肤比较娇嫩，对紫外线非常敏感，暴晒后容易出现色素沉着，让疤痕颜色变深。所以，出门时要做好防晒措施，比如涂抹温和的防晒霜、戴防晒帽、穿长袖衣物等，避免阳光直射疤痕部位。

避免刺激：这段时间不要在疤痕部位使用刺激性强的护肤品或化妆品，也不要用手搔抓、摩擦疤痕，以免刺激皮肤，引发炎症，加重疤痕增生。

四、疤痕形成后期：针对性改善，淡化痕迹

如果擦伤后已经形成了明显的疤痕，也可以通过一些方法来改善。

激光治疗：对于增生性疤痕或色素沉着明显的疤痕，可以考虑激光治疗。激光能刺激胶原蛋白再生，改善疤痕的平整度和颜色，让疤痕逐渐变得不明显。一般需要多次治疗，具体次数根据疤痕情况而定。

压力疗法：对于面积较大、增生明显的疤痕，可在医生指导下使用弹力绷带或压力贴，通过持续的压力遏制疤痕增生，促使疤痕变平、变软。

药物注射：如果疤痕增生较为严重，出现明显的凸起、发红、瘙痒等症状，可在医生操作下往疤痕内注射糖皮质激素，能有效遏制成纤维细胞活性，减轻炎症反应，让疤痕逐渐萎缩。