太原治疗疤痕疙瘩医院地址

疤痕体质的人长痘特别怕留硬疙瘩—— 哪怕是一个小小的粉刺，挤了或处理不好，就可能长成又硬又痒的疙瘩，不仅难看，还很难治，做好这 3 步，能大大降低留疙瘩的风险：

第一步：长痘一定别挤！尤其胸口、后背的痘

疤痕体质的皮肤修复“不受控”，挤痘会导致伤口感染，炎症会刺激成纤维细胞疯狂增殖，最后长成硬疙瘩。所以不管痘痘多疼、多难看，都别用手挤，哪怕是脸上的痘，也别碰：

脸上的小痘痘：涂阿达帕林凝胶（每天晚上1 次，薄涂在痘痘上），能慢慢催熟痘痘，让它自然脱落，不会留疤。注意阿达帕林凝胶有点刺激，第一次用先建立耐受，隔天晚上涂一次，适应后再每天用。

胸口、后背的痘：这些部位皮肤张力大，更容易长疙瘩，涂克林霉素凝胶（每天2 次），消炎抑菌，避免痘痘恶化。同时穿宽松的纯棉衣，减少衣服对痘痘的摩擦，避免痘痘破口。

第二步：痘痘破了别慌，先防感染，再促进愈合

要是痘痘不小心破了（比如洗脸时蹭破、不小心碰到），别乱涂东西，先做好消毒和保护，避免感染引发疙瘩：

用无菌棉签蘸生理盐水轻轻擦拭破口，去除脓血和污垢，然后涂一层莫匹罗星软膏（每天2 次），消炎防感染，别涂红霉素软膏（很多人对红霉素耐药，效果不好）。

贴迷你痘痘贴（比痘痘大一点），吸收渗液，隔离灰尘和细菌，让破口快速愈合。别用创可贴贴破痘，创可贴不透气，会让破口闷出炎症，反而更难好，还容易留疤。

第三步：痘痘愈合后留红印，立刻涂凝胶，遏制增生

痘痘愈合后会留红印，别以为红印会自己消—— 疤痕体质的红印很容易变成增生疤，所以要及时干预，不让红印变凸：

每天涂2 次硅酮凝胶，薄涂在红印上，轻轻按摩 10 秒，能遏制成纤维细胞活跃，不让红印变凸，还能淡化红印颜色，让红印慢慢变浅。

严格防晒：红印处的皮肤敏感，紫外线会让红印变黑，还会刺激增生，出门戴帽、涂防晒霜，避免暴晒，不然红印会变成黑疤，更难消。

要是红印处已经摸起来有硬疙瘩（＜1 厘米），别等它变大，赶紧找医生打低剂量软化针（每月 1 次），3 次左右就能压下去，比长到更大再治简单多了；要是已经长成超过 1 厘米的硬疙瘩，可能需要配合激光治疗，别拖到更严重。

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