牙周病患者平时应如何饮食

　　牙周病患者平时应如何饮食?众所周知，牙周病是现**活中比较常见的一种口腔疾病，它危害很大，而且还非常难治，所以对于牙周病一定要积对症治疗。专家指出，治疗牙周病其实很简单，只要您注意口腔清洁、健康饮食在加上合理的口腔锻炼，这样就能远离牙周病的发生。

　　牙周病患者平时应如何饮食：

　　1、维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。

　　2、要供给牙周病患者多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。维生素B是有助于我们的消化的，也是能保护我们口腔组织的;维生素C是可以调节我们牙周组织的营养的，而且，维生素C还可以促进我们牙龈出血的复原，有利于牙周炎的康复。

　　3、牙周病患者应补充丰富的高蛋白饮食。高蛋白饮食是可以增强我们机体的抵抗力及抗炎能力的，可以为我们的身体提供损伤组织修复所必需的原料。牙周炎患者饮食一定要多食含有丰富蛋白质的食品，比如：豆制品、**、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

　　4、牙周病患者饮食要注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，专家介绍，锌是可以抗感染的，还可以增强我们身体伤口的愈合，对于牙周病的治疗也是有着非常积极的意义的。

　　5、牙周病患者饮食注意，过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

　　6、中医认为牙周病是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。

　　7、牙周病患者应少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

　　以上就是“牙周病患者平时应如何饮食”的具体介绍，相信大家已经有所了解，为了各位牙周病患者能够更好的恢复健康，建议各位牙周病患者积极接受治疗，此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要卵用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。

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