牙周病是口腔两大常见病之一。因此，牙周病的预防甚为 重要。大体上讲，牙周病的预防可从五个方面进行：
1、养成良好的口腔卫生习惯
⑴、每天认真有效地刷牙二次，特别要注意清除牙齿及边缘 处的牙菌斑;
⑵、使用牙线和其它的洁牙用具清除牙齿邻面的牙菌斑;
2、吃健康的食物，如肉类、鸡蛋、豆制品、奶制品、各种蔬菜和瓜果等
3、吸烟是牙周疾病的加重因素，提倡戒烟
4.、牙周疾病的自我察觉
⑴、刷牙时牙刷上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有 牙龈炎;
⑵、照镜子时发现牙齿红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎;
⑶、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓， 说明已发展到牙周炎;
⑷、有口臭说明可能有牙周炎。
轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，此时不应停止刷牙， 不过宜采用软毛保健牙刷刷牙，刷牙用水可采用温盐水。每次 刷完牙后，可继续用温盐水含漱数分钟。如果一周后还有牙龈 出血现象，就应及时找口腔医生检查和治疗。
5、.定期检查
⑴、定期进行口腔检查，最好每6个月1次;
⑵、定期进行洁治(即洗牙)。医生用特殊器械清除附着于牙齿上的牙结石，每年不少于一次。牙周病的患者，建议每个季度或半年就洁牙一次。
⑶、早期诊断，早期治疗。
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牙周病基础治疗
牙周病的基础治疗主要是包括牙周的洁治、刮治、清除菌斑，还包括口腔的清洁，比方说我们日常的刷牙使用牙间刷，使用牙线，这些清洁措施应该都属于牙周病的基础治疗。所以说对于基础治疗来说我们有牙周病的患者，大家必须高度的重视，不要觉得到医院了以后，洗牙或者是刮治，这些是保证牙周病治疗的一个非常关键的步骤，所以说这些步骤是不可节省的。建议在医生指导下合理用药，不要滥用药物。
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牙周病引起心脏病
口腔内的细菌会踏入血液，随着血流流到心脏，可能会引来细菌感染性心内膜炎美国明尼苏达大学两位医学教授最近发觉，牙周炎是致使心脏病的原因之一，始终保持牙齿健康是预防工作心脏病的个重要手段。试验证明，口腔中的链球菌和牙周病原体经过牙龈中的伤口踏入血液后，会影响肝脏，迫使其产生一种作用类似于血小板，能迫使血液凝滞的胶状蛋白质。
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牙周病的预防与治疗
牙周炎的预防，首先要有口腔健康的意识，然后要养成良好的刷牙习惯。其次养成定期医院检查和洗牙的习惯，可以大大降低牙周炎的发病概率；牙周炎的治疗先通过龈上洗牙和龈下刮治去除菌斑和结石。然后在进行药物辅助治疗，这样子的话基本上可控制好牙周炎。牙周炎是一种口腔慢性疾病，造成的病损也是不可逆的。所以我们一定要养成定期医院检查的习惯，做到口腔疾病早发现早治疗。
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牙周病需要治疗多久
具体救治的时间并不是完全一定的，要融合病症的程度，一般病症不是特别严重，及时口服药物实施救治的话，大概在一周到两周约莫会有明显的纾解，如果病症已经比较严重，可能会口服药物起效比较慢，还需要有刮治实施救治，所需要有的恢复时间就会比较久，要以实际复诊情况为准。必须强调声明注意饮食忌口，别吃辛辣刺激性的食物，多喝水。
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牙周病早期会有什么症状
牙周病早期会再次出现牙齿呈现出松动，牙周带的形成，牙周再次出现脓性分泌物。由于患者牙周组织被摧毁，而牙槽骨的炼化会再次出现严重，容易致使撑持牙齿力气缺少引来松动，移位等现象，患者在实施排便时会再次出现磨动无力，钝痛，牙龈出血和咳严重等症状。患者需要有立即复诊，通过复诊仔细检查作出一一对应的诊病。需要声明注意平时饮食上应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，在饭后漱漱口。
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怎么治疗牙周病
牙周病是一种慢性的疾病，目前来说牙周病不能彻底自愈，只好是采用许多措施压制牙周病的扩张进程，牙周病的患者可以去正规专业的口腔机构实施牙齿的刮治洁治和上药，实施规范化的牙周疗程救治。日常生活中始终保持口腔部位清洁干净卫生。牙周病如果没及时救治，会对全身系统引发干扰。需求注意尽量放松精神，避免精神紧张，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
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