牙周炎在老年人群中最为常见。大家在生活中一定要养成良好的饮食习惯，这种疾病的危害是很大的，但它会严重影响此病的治疗效果。这些不良的习惯有以下几种。
1、偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。
2、夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。
3、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
4、吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
5、职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。
6、偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。
由此看来，牙周炎的的发病主要是由于患者长期不当的饮食造成的，所以，大家在生活中一定要养成良好的饮食习惯，及生活规律，预防牙周病。
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