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日常饮食中预防炎症性肠病

日常饮食中预防炎症性肠病

  现在越来越多的人患有一种叫做炎症性肠病的疾病,那么在日常饮食中如何预防这种疾病的发生呢,在以后日常饮食中要注意以下几点:

  1.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,炎症性肠病可适量食用。

  2.炎症性肠病病人多是身体虚弱.抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷.坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。


预防炎症性肠病

  3.炎症性肠病病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。

  4.少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动.刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用又可使腹泻加重,所以炸.煎及肥肉类食物应少吃,并控制食用油的用量。

  5.避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期.缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。

  6.注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品,如鱼.蛋.豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。较好食用菜汁,以减少纤维的摄入,因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食,并做到少量多餐,以增加营养,改善症状。结肠炎急性发作时,应食粥类.精米面类.鱼虾.蛋及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。

  炎症性肠病给患者的生活和学习带来了很大的困扰,所以患者一定要注意炎症性肠病的预防,如果不小心患上炎症性肠病,应该重视炎症性肠病的治疗。

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