护理外痔患者的锦囊妙计

　　俗话说的好，“十男九痔，十女十痔”，这种说法虽有夸张的成分，但是在一定程度上还是反应了痔疮在人们生活中的普遍性。外痔是痔疮疾病中较为常见的一种类型，随着人们快节奏生活的压力影响，患有外痔的人群还在不断扩大，让病人很是痛苦。

　　护理外痔患者的锦囊妙计

　　1、润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

　　2、保持大便通畅，养成每天排便的习惯：由于肠痔出血，大便使腹压增加，引起痔静脉压增加出血;有大便干硬，通过肛门痔静脉出血。多吃蔬菜，多喝开水可以防止便秘（便秘【译】：临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。）。便秘，可以适当吃些蜂蜜或芝麻油，有助润肠通便。少吃辛辣刺激的食物有助于减少痔出血。

　　3、多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。

　　4、注意饮食禁忌：外痔患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重外痔的发病。所以外痔患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。

　　5、预防肛门感染，加强锻炼：外痔便血污染、易破裂的炎症，所以有外痔出血，必须加强抗炎，可用1：5000高锰酸钾溶液浸泡肛门，每天2-3次;马应龙痔疮膏也可以注射到肛门，泻药，消炎，止血效果。此外，运动可以促进血液循环，减少痔静脉压力。那天你可以跪在床上，膝胸位，练习提肛运动，也对减少痔出血效果良好。

　　6、手术治疗前应解除思想顾虑：外痔患者一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。

　　7、可试用民间偏方：取活田螺1个，揭开其螺盖，放少许冰片，蜗牛肉入水，用棉花或纱布蘸水，适用于外痔，据说有1-2有很好的效果。

　　温馨提示：治疗初期外痔可以用一些这方面的专业药物外痔是一种常见的肛门疾病，由于肛门区神经丰富，痛觉敏感，患者术后疼痛常见，术后疼痛原因是多元性的，尽管药物止痛效果肯定，但各种药物都有其副作用，且患者难以接受反复使用止痛药物。

　　【参考文献：《痔在必除》《痔疮的较好诊治与护理》】