肛门息肉的预防方法_求医网专题频道

　　肛门息肉是一个很常见的肛肠疾病，冬季也是肛门息肉一个高发的季节，一般肛门息肉是一个良性的肿瘤，并且在肛管或直肠粘膜上的新生物发生的，大多数都是由于慢性的粪便刺激，而患有肛门息肉。

　　优选要声明，如果被诊断为肛门息肉，要及时治疗，很多患者不重视这个疾病造成了疾病发生了恶变，加重了病情，加大了治疗的困难，

　　预防肛门息肉有以下的几种方法

　　1、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些**食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　3、当肛门息肉发作特别疼痛时，你要卧床休息。局部热敷以便肿处缓和，使脱出的痔(痔【译】：俗称痔疮，是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。)消退。

　　4、加强体育锻炼，建议每周五次，每次至少30分钟的运动坚持锻炼身体，增强体质，多在阳光下运动，多出汗，可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　6、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。

　　7、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　温馨提示：患者肛门息肉手术刚刚完成之后，请不要吃任何东西，等到你的肠胃恢复蠕动之后，才可以慢慢的服用少量水，记住是少量，不能一口一口喝水。如果第二天患者没有什么不良反应的话，可以服用一些很稀的米汤，记住也要少量，这时的胃还是比较脆弱的，不能对它产生刺激。