解析直肠息肉的护理与保健

　　直肠息肉作为一个常见的肛肠类疾病，一直困扰着人们的生活。随着科学的发展，直肠息肉的治疗方法越来越多，手术治疗就是其中比较常见的一种。手术治疗一般比较彻底，但是有的手术也会造成很大的创伤，这时候术后的护理就显的尤为重要了，甚至于可以决定手术的成败。那么直肠息肉术后护理需要注意什么呢?

　　直肠息肉术后护理7大注意：

　　1、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

　　2、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

　　4、宜吃流食 ( 粥、汤 ) 、软食。 ( 馒头、面包 ) 等饮食，因为直肠息肉切除术后伤口需要愈合时间，所以这段时间里尽量吃流食、软食，避免吃肉类、豆类等。

　　5、保持心情舒畅，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

　　6、减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。

　　7、为了防止人工肛门排出大便有恶臭，病人宜吃酸奶、藕粉等食物，避免蛋、蒜、葱、虾等食物，以防止食物消化吸收后产生臭气。

　　直肠息肉患者的日常保健措施

　　1、患者在平时注意的是，养成良好的生活习惯。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，因此，患者术后还要戒烟限酒。保持良好的心态。专家表示，直肠息肉患者的术后保健要点之一就是要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。一个好的心情是非常重要的。

　　2、注意饮食卫生的情况。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。也不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。个人的清洁是一定要注意的。

　　3、我们在平时要加强体育锻炼。经常参加体育锻炼可增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质这也是直肠息肉患者的术后保健要点之一。生活要规律。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生、突变疾病远离自己。这样有助于疾病的恢复。

　　求医网温馨提示：建议大家要以良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　【参考文献：《健康时报》、《家庭医学百科》】