人们生活条件得到了很大的改善，使得饮食结构也发生了很多的改变，发生在息肉基础上恶变而来的结肠癌正不断上升，因此，结肠息肉越来越被更多的人所关注，那么，如何有效的防护结肠息肉?
一、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
二、水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉：这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防结肠癌症。
三、坚持体育锻炼，保持健康体重：控制体重可以独立降低结肠患病的风险。建议每周五次，每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低肠癌风险方面效果更佳。
四、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
持续服用含绿茶成分“儿茶酸”的药物可抑制结肠息肉复发。
据日本共同社报道，这是首次通过临床试验验证绿茶药物可预防息肉复发。结肠息肉是引发结肠癌的病源。该成果提出用简单的绿茶药物即可预防癌症。
日本岐阜大学医院等该县4家医院参加了临床试验。通过内诊镜手术切除结肠息肉的125人中，60人每天服用3片绿茶药物(共计1.5克，6杯量)，65人不服用。
1年后用内诊镜进行检查，对息肉复发率进行了比较。与不服用绿茶药物患者31%的息肉复发率相比，持续服用药物患者的复发率明显为15%，明显偏低。服用药物患者复发息肉的尺寸也明显偏小。即使服用绿茶药物，每天饮用3杯以下少量绿茶人群的复发率仍高达60%。这说明多饮用绿茶可抑制息肉复发。
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直肠息肉严不严重呢
直肠息肉也是临床诊断上的常见问题，如果仔细检查结果显示有直肠息肉的情况，必须根据严重程度来作好救治。 对于直肠息肉的情况还是比较严重的，因为没获得救治压制的话，可能会再次出现恶性的直肠肿瘤，这种情况下直肠息肉就可能会扩张成直肠癌。需要声明注意平时要少食多餐，做好个人防护，多晒太阳，保持个人卫生。
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请问被诊断为直肠息肉增生放疗后能手术吗？
如果做了放射治疗手术之后，又患了直肠息肉，虽然说直肠息肉是良性的，但是如果不积极救治，是会有恶性变的可能会的。应当及时到正规公立医院肛肠科或肿瘤科复诊，由专科医生根据实际病情采用手术救治，术后要做病理切片仔细检查。做了放射治疗以后，再做直肠息肉手术是绝不会对身体引发什么不良影响的，是能手术的。需求注意避免辛辣刺激的食物，不要劳累过度，注意饮食清淡。
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直肠息肉是怎么引起的
病例推测：致使患上直肠息肉的原因比较多，往往和患者的生活习惯和饮食生活习惯有直接的关系，比如说患者经常吃吸毒，讨厌吃有刺激性的食物，长时间的加班，精神压力过的，长期的便秘，或者是患者的身体体质比较弱，患长期的慢性疾病，以及隔代遗传因素等。 指导建议：直肠息肉因为长在的部位，大小，数量等不同，表现出出的的症状也会不同。 ?需要强调的是根据你的描述来看，要增强抵抗力，多食一些营养价值高的食物。
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直肠息肉是否容易复发
该疾病可以实施手术救治，如果手术摘除后，可以确保的是局部绝不会病发，而其他部位，没实施救治的还是有病发的可能性的。 因为直肠息肉主要是由于肠道里面的炎症而选择，如若炎症比较轻，对其直肠的刺激小，再次发生疾病的几率会相对小些，反之，则恰恰相反，并且息肉还会恶性变，需要有定期检查，及时复检。特别注意还是要听从医生的安排，不要自己私自滥用药物，多喝水，注意保暖。
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直肠息肉大便会变细吗
有直肠息肉的情况，可能会是会致使大便变细的情况的，建议你最好是能尽早的实施救治直肠息肉，防止引来严重或者是致使其他的并发症，建议你可以通过手术的方式来实施摘除，可以通过个腔镜的手术，或者是通过个微创手术，将目前息肉的部位实施摘除救治的。需求注意平时避免着凉，要保护胃部的保暖，平时饮食要营养均衡。
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治直肠息肉方法
直肠息肉最好是手术摘除，手术摘除以后才能彻底消除，这种手术不是很复杂，比较正规的医院都是可以做的，术后需要有住院仔细观察3~5天约莫，主要还是看伤口的彻底恢复情况，一般彻底恢复的比较好的也是可以提早出院的，但是想要完全恢复的话，需要有一个月约莫，所以在恢复期不要吃刺激性的食物和海鲜类的发物。需求注意避免辛辣刺激的食物，要多喝水，规律的饮食，主要以清淡为主。
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