紫癜性肾炎应该如何饮食

　　紫癜性肾炎作为肾病的一种，和其它疾病一样，除了积极的接受治疗外。还要在日常生活中慢慢的调养，注意防寒保暖预防感冒发生，注意增加体育锻炼增强体质，提高身体免疫力。注意自己的饮食对紫癜性肾炎的康复也起着积极的作用，其饮食方法如下：

　　一、患者的蛋白质摄入量有一定的要求：

　　过敏性紫癜性肾炎患者既不可严格控制蛋白质摄入量，又不可过分强调高蛋白饮食，因为血浆蛋白持续低下可使抵抗力下降，易发感染，水肿反复，加重病情，而高蛋白饮食可引起肾小球的高滤过，久之则促进肾小球硬化。每日蛋白质的摄入量以1g/公斤体重为宜，而且要以优质蛋白为主。蛋白质可适当多用，成年人每天的摄入量约为60克，而且以高生物蛋白质为主，如**，瘦肉，鲜牛奶。

　　食用方法：

　　1、早牛奶半斤，中午瘦肉1两，晚蛋清2个。

　　2、早蛋清两个，中午瘦肉2两，晚蛋清1个。低盐饮食，一般每日摄入量在1-3克，水肿严重者应每日限制到0。5克。过敏性紫癜性肾炎患者炒菜不用动物油，减轻高脂血症。无糖尿者，适当增加糖类摄入，能量充足，减轻负氮平衡。

　　二、关于盐的摄入量：

　　如果过敏性紫癜性肾炎患者没有水肿或高血压的情况不必限盐，可与正常人一样每日进盐10克，限制盐的摄入量主要针对水肿和高血压的患者，因为不限制盐可加重水钠潴留，使水肿难以消退，引起血压升高。一般每天，控制盐在2-3克，尿少，血钾升高者应限制钾盐摄入量。

　　三、水的摄入量：

　　过敏性紫癜性肾炎患者如果没有尿少水肿的情况是不需控制水的摄入量的，水肿的患者主要应根据尿量及水肿的程度来掌握水的摄入量，一般而言，若水肿明显时，初进食以外，水的摄入量较好限制在500-800ml/日较为适宜。患尿路感染之后，为避免和减少细菌在尿路停留与繁殖，患者应多饮水，勤排尿，以达到经常冲洗膀胱和尿道的目的。

　　四、忌服：

　　易过敏饮食，腥辣、煎炸、水产品，(虾、蟹)辣椒，蒜、生葱，香菜，狗肉，马肉，驴肉。以低盐饮食为主，清淡而富含维生素食物，各类病人可适当加少量调味品，如少量香油，味精等。

　　温馨提示：我们在日常生活中不仅要预防紫癜性肾炎的发生，另外还要注意好自己的饮食。很多的疾病都是因为饮食不合理所导致的，由此可见，饮食习惯在生活中起到的作用非同小可。所以我们一定要对自己的身体负责，只有这样我们才会拥有一个健康的身体。