紫癜性肾炎是一种常见且危害重大的肾脏疾病，在日常生活中各方面的原因都有可能导致紫癜性肾炎病的出现，因此，对于该病的预防我们务必要高度重视。过敏性紫癜是一种由免疫复合物介导的系统性小血管炎，紫癜性肾炎也属免疫复合物性肾炎，其发病主要通过体液免疫，但也涉及细胞免疫，一些细胞因子和炎症介质，凝血机制均参与本病发病。那么紫癜性肾炎的预防保健都有哪些要素呢?
紫癜性肾炎保健三要素：
①适当的营养供给，在如今的生活条件下，紫癜性肾炎患者不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定，严禁烟酒。
②保持良好的心态，应心情舒畅，应有乐观、豁达的精神，有坚强战胜疾病的信心。不要恐惧紫癜性肾炎。只有这样，才能调动 的主观能动性，提高机体的免疫功能，加上某些提高机体免疫功能药物的应用，才有可能使紫癜性肾炎康复。
③注意适当休息，勿过劳，掌握动静结合，休息好有利于疲劳的恢复，特别有利于肾脏营养的供给和肾细胞的修复;运动可以增强体力，增强抗病能力。两者相结合，对保护肾细胞、促进肾细胞再生、阻止肾细胞坏死及纤维化的形成，都具有积极意义。
以上就是关于紫癜性肾炎的预防要素的讲解，希望对大家能够起到很好的帮助作用，同的专家指出，在日常生活中养成一个健康的生活习惯，同时保持一个愉快的心情，都对于紫癜性肾炎的预防有很重要的作用。
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