过敏性紫癜的饮食要清淡,主食以大米,面食玉米面为主;多吃瓜果蔬菜忌食肥甘喉味,辛辣之品,以防胃肠积热;对曾产生过敏而发病的食物如鱼、虾、海味等一定禁忌气虚者应补气养气止血.血瘀者可用活血化瘀之品.
(1)过敏性紫癜勿食致敏性食物: 如果是食物过敏引起的紫癜,则需要终生严格禁用这种食物.常见的过敏物质有动物性食物,如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等;植物性食物,如蚕豆、菠萝、植物花蕾等.同时要避免使用与过敏物质接触的炊具和餐具.
(2)多食富含维生素C、K的食物: 维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质,维生素K可增加凝血因子的水平,有利于凝血和止血.富含维生素C的食物有:新鲜蔬菜、水果,特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等;富含维生素K的食物有:菠菜、猪肝等.维生素C、维生素K均不耐高温, 故烹调时不宜高温和时间过长.
(3)充足的高蛋白饮食 : 由于失血致使大量的蛋白质丧失,需补充高蛋白质的食物,如猪肝、**、瘦肉、牛奶等.如果是出血多或严重贫血的病人,尚需补充富含造血原料食物.
(4)忌食辛辣食品,戒烟酒.
(5)要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物,如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等,以免刺伤口腔粘膜和牙龈,引起或加重出血.
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