各个年龄预防铅中毒的方法

　　我们一直在强调幼儿容易发生铅中毒，因此很多人都忽视了成人的铅中毒预防问题。其实，不同年龄阶段，对于铅中毒都是应该预防的，并且由于情况不同，铅中毒的防护重点也不同，因此不可一概而论。

　　幼儿铅中毒多会出现多动症，还可能引起抽动症等情况，而成人铅中毒后则会出现忧郁、烦躁、性格改变等症状。无论是大人还是孩子，如果想要远离铅中毒，都应该积极面对。

　　1、婴儿：

　　彩色奶瓶

　　有些奶瓶产品的装饰图案及一些色彩鲜艳的奶瓶存在着安全隐患。奶瓶外部彩色图案有些部分铅、铬等重金属释出量超标。当铅长期蓄积于人体时，会严重危害神经、造血系统及消化系统，对婴儿的智力和身体发育影响尤其严重。父母在购买奶瓶时，应尽量选择没有装饰图案或图案简单、无色无味的产品。这样防止铅中毒才更有保障。

　　2、儿童：

　　玩具、学习用品

　　不少孩子爱咬铅笔。其实铅笔芯不含铅，它是由石墨掺和一定比例的黏土制成的，但是铅笔外面的彩色涂层却含铅。此外，有些毛绒玩具的眼睛、嘴唇等部位也有漆，喜欢抱着玩具睡觉的孩子将吸收更多铅，家长要注意。有些孩子喜欢将油画棒的纸质外皮撕掉，拿着棒体直接作画，这样会使里面的铅更容易渗进孩子的皮肤。值得一提的是，有些孩子对家长有非常大的依赖性，特别喜欢摸家长的头发，还经常把母亲的头发往嘴巴里塞，如果母亲的头发是染过的，不经意就会造成孩子铅中毒。

　　3、成年人：

　　染发

　　崇尚个性的青年人喜欢染发，而一些中年人为使自己显得年轻，也会去美发店将白发染黑。实际上，染发不当会导致染发者铅中毒，而染发剂中某些成分在体内积蓄所引起的慢性作用却常被人忽视。提醒染发者，使用低档染发剂会出现头昏、头痛、无力、睡眠障碍、记忆力下降等神经衰弱症，严重时会发生恶心、腹胀、肠绞痛等消化系统症状，并引起贫血、肌肉瘫痪，甚至累及肾脏，还可能发生脑部疾病。应尽量减少染发次数或选择局部漂染，每年染发不要超过两次。染发前一定要做皮肤测试，有过敏体质者、患慢性病、血液病患者、头皮有伤口者、即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。

　　4、老年人：

　　酒壶、醋

　　许多老人都有爱喝小酒的习惯，有些老人喜欢用锡铅合金做的酒壶或茶壶等食具热酒、热茶。加热后，壶中的铅会溶入食料中。长期使用可能发生铅中毒症状，如口咽干燥、发热、疼痛;恶心剧吐，大便呈黑色;腹痛，冷汗淋漓，甚至休克。此外，老人为防骨质疏松常喝骨头汤，有人会在蒸煮过程中加一些醋。这样虽然可以增加骨钙的溶出，但往往同时会把沉积在骨头中的铅也一起溶解出来，也需多注意。

　　温馨提示：如果您想了解自己是否铅中毒，可以通过检查血液、尿液或头发中的铅含量进行诊断。血液和尿液中的含铅量是表示近期铅进入体内的情况，头发中的含铅量则表示较远期人体吸收铅的情况。