中耳炎耳鸣好不了_求医网专题频道

耳朵嗡嗡响,像夏天里蚊子绕着脑袋飞，怎么都赶不走。中耳炎引起的耳鸣，真让人头疼.有时候觉得耳朵闷，听不清别人说话，自己脑袋里还老是“嗡——”一声接着一声!试过不少办法，吃药滴耳液、热敷，可效果总是一般般.

其实很多人得过中耳炎，但不是每个人都会留下耳鸣的后遗症。有的人大概是体质不同，恢复快；有的人却反反复复，耳朵像是变得娇气了。我认识一个朋友，小时候感冒没治好，耳朵就开始出问题，后来慢慢发展成慢性中耳炎，现在一到换季就难受。

医生说耳鸣可能跟耳朵里的压力不平衡有关。比如飞机起飞的时候耳朵会“咯噔”一下,那是因为外界气压变了，耳朵里还没来得及适应。中耳炎会让这种调节功能变差，耳朵总是有种胀胀的感觉，加上炎症刺激神经，就容易出现耳鸣。

治疗方面，常规做法是先控制感染，再改善听力通道。抗生素能杀菌，但对已经形成的耳鸣帮助不大!有些人吃了几天药，炎症下去了，耳鸣还在原地打转。这个时候就得靠身体慢慢修复，或者配合一些理疗手段，比如鼓膜按摩咽鼓管吹张什么的。

不过说实话,这些方法听起来有点玄乎,真正做起来也不太方便。我自己试过吞口水捏鼻子鼓气，感觉耳朵“啪”一下通了,舒服一会儿,可没过多久又回到原来的状态.有时候还会因为用力过猛,反而让耳朵更不舒服。

心理因素也不能忽视。越在意耳鸣的声音，就越觉得吵得慌。晚上安静的时候最明显，翻来覆去睡不着，脑子里全是那个“嗡嗡”声。白天倒是还好,有各种声音盖住它，但只要一静下来，那种烦人的声音又冒出来了。

有人说耳鸣是神经出了问题,也有人说是血管供血不足的.医学上的解释很多种,但具体到每个人身上，谁又能说得准呢？反正我觉得，耳鸣这事儿吧,不能光靠药物解决,还得调整生活方式.

比如少熬夜，别太累，情绪别太紧张。咖啡浓茶酒这些东西也少碰，它们可能会加重耳鸣......有时候早上起床发现耳鸣特别严重，多半是前一天太累了，或者喝了点小酒......

去医院检查当然重要，但也不能老跑医院......有些医生会建议你做个听力测试耳内镜检查，看看有没有结构性的问题。如果只是轻度的中耳炎，一般不会影响太大。但如果拖延时间太久,可能会造成听力下降，那就麻烦了。

还有一个问题是，很多人耳鸣时间久了,会产生焦虑感。总觉得是不是耳朵坏了，会不会聋掉。其实大多数情况下，耳鸣并不会真的失聪，但如果不加控制，确实会影响生活质量。

我以前有个邻居阿姨，她耳鸣好几年了，一开始天天愁眉苦脸，后来慢慢学会了和这个声音共处。她说：“耳朵里有声音没关系，只要不去想它，它也不会一直打扰你.”这话听起来挺有道理的，心态放平了，烦恼自然就少了.

还有人说可以戴个白噪音发生器,晚上睡觉时放点柔和的背景音，比如雨声风声，这样能分散注意力，不容易被耳鸣干扰.我自己没试过，但听说效果还不错!关键是要找到适合自己的方式，不要盲目照搬别人的经验。

饮食上也要注意清淡一点，多吃些富含维生素B族的食物，比如粗粮豆类、蛋黄之类的.这类营养素有助于神经系统健康，对缓解耳鸣有一定帮助。另外呢,锌镁这些微量元素也有一定作用，适当补充或许能改善症状.

中耳炎引起的耳鸣不是一天两天能好的，需要耐心调养.不能指望吃几粒药就能马上见效,也不能完全不管它。该检查还是要检查，该调理还是要调理。关键是别太着急，别太焦虑，顺其自然反而更容易恢复。

如果你也正在为这个问题困扰，不妨试试调整生活节奏，规律作息，放松心情。也许某一天你会突然发现，那个讨厌的“嗡嗡”声,不知道什么时候已经悄悄变小了，甚至几乎听不见了。

，“中耳炎耳鸣好不了”,你还有什么想说的吗？欢迎留言分享......愿你每天过得舒服，身体没啥毛病，心情也轻松。别忘了多喝水，作息规律点,健健康康过好每一天。（小提醒：身体是自己的，要懂得好好照顾.）