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如何预防子宫肌瘤的发生

时间: 2015-01-21 14:48 来源: 求医网 编辑: 彩云

  女性在日常生活中注意保健,在一定程度上可以预防子宫肌瘤的发生。主要做到以下几点:

  1、妇女在经期及产后要特别注意,严禁房事,注意避孕,保持外阴和阴道清洁,心情舒畅,情绪稳定,尽量减轻来自工作,学习,生活中的各种竞争压力,切忌忧思烦怒,学会自我调整,注意保暖,避免受寒,劳逸适度,饮食富于营养合理搭配,宜清淡,忌食辛辣生冷刺激性食物。

  2、做好避孕,有时多次人流会引发女性的很多并发症,子宫肌瘤也是其中一种,所以在日常生活中,女性采取良好的避免措施是非常有必要的,这样即可以预防子宫肌瘤的发生,也可杜绝很多其他的妇科疾病的发生,对身体的健康有利。

  3、对于子宫肌瘤患者,要注意定期随访,观察病情变化,如果有腹痛、阴道排液增多和不规则阴道流血等要及时就医,预防恶变,其次不宜放置宫内节育器,也不宜口服避孕药物。

  4、注意私处卫生,平时注意饮食,注意休息。保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。

  5、防止过度疲劳,经期尤须注意休息。

  6、多吃蔬菜、水果,少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效,来月经的人不要吃,否则会产生子宫肌瘤。

  7、不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。

  8、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

  9、确诊为子宫肌瘤后,应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次;如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。

  10、如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。

  11、需要保留生育能力而又必须手术治疗的,可采用肌瘤挖除术。


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