子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病,由于种种原因导致此病的发生,从而也为患者带来了很大的伤害,有些患者甚至影响了怀孕。生活中怎样预防子宫肌瘤也越来越受患者的关注,为了免受此病的危害,女性朋友们也应该提高警惕,积极的预防此病。
1、日常生活中,女性在生理周期尽量不要吃辛辣刺激性的食物。过辣、过冷会使子宫收缩,因而导致宫腔压力增大,如果子宫内膜被挤压到女性的子宫内壁中,子宫腺肌瘤从此而生。
2、月经期避免做妇科检查,在检查的过程中医师的按压可能会影响患者的健康,因为按压致使宫腔压力增大,给子宫内膜异位织造了“可乘之机”。子宫肌瘤也随之而生。
3、月经前后避免性生活,而且在月经前几天尤其是在出现腹痛、轻微见红时,还有刚刚结束月经时,禁止同房。如果此时进行性生活,当女性处在性高潮时可出现强烈的子宫痉挛性收缩,从而使宫腔内压力增大。
4、女性在生活中应该注意合理避孕,尽量避免意外妊娠,这也是最重要的预防措施。人工流产以及引产可损伤子宫内壁。即便是要终止妊娠,也应该到正规医院去做,接受正规操作手法,减少创伤。
预防此病的做好的方法是避免意外妊娠,注意个人卫生,以及性生活卫生。生活中怎样预防子宫肌瘤?良好的生活习惯和卫生习惯是预防此病的关键。
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