对于子宫肌瘤的饮食疗法

　　子宫肌瘤是比较常见的一种妇科肿瘤，对女性的健康有着严重的威胁，该病近几年发病率逐渐增加，并且呈年轻化趋势，女性一旦患上子宫肌瘤，不仅对自身健康影响很大，对家庭和工作也是一种沉重的打击。因此我们要做好疾病的预防工作，所谓知己知彼，方能百战不殆，下面我们就来学习一下关于子宫肌瘤的知识吧。

　　对于子宫肌瘤的饮食疗法

　　饮食疗法对子宫肌瘤的治疗有辅助作用，在饮食中多加注意，对子宫肌瘤的生长有遏制作用。

　　而最主要就是掌握三项原则：

　　1、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、**、绿色蔬菜、水果等。

　　2、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

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　　3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类。

　　桃红鳝鱼汤

　　原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。

　　桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。

　　红花：活血化瘀

　　鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽

　　制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

　　功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。

　　山楂木耳红糖煎

　　原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

　　山楂：消食积，散瘀血，治肉积，症瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。瘀血经闭、经血瘀阻

　　黑木耳：凉血，止血

　　制法：

　　1.山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。

　　2.可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。

　　功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用。

　　化积兔肉煲

　　配料：三棱6克，莪术5克，枸杞子15克，黑木耳30克，香菇40克，兔肉250克。

　　制法：先把黑木耳、香菇，用温水泡发、洗净，并去杂质;兔肉，切块后，放锅中煮沸，去浮沫;三棱、莪术用纱布包成药包;枸杞子，温水浸泡15分钟。沙锅中放入药包、兔肉块、香菇、黑木耳、料酒、盐、胡椒等，用中火煲1小时，捞去药包，加入味精、枸杞子，再煲15分钟，即可食用。

　　功能：补益肝肾，化淤散积。

　　桃银蚌肉汤煎

　　原料：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

　　河蚌：止血，崩漏，经血淋漓不尽。

　　银杏：下焦火热，赤白带下。

　　制法：

　　1.以上三味加水炖熟。

　　2.喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。

　　功效：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，有经多出血量不大者服用。

　　山药核桃仁蒸鸡

　　制法：将山药40克除去皮，纵切成长约10厘米的薄片。核桃仁30克洗净。将净母鸡1只(重约1500克)去爪，剖开背脊，抽去头颈骨(留皮)，下沸水锅焯水，洗净血秽。将鸡腹向下放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升，山药，核桃仁，将水发香菇25克，笋片25克，火腿片25克摆在鸡面上，随即上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出即成。佐餐食用。

　　山药：健脾；

　　核桃仁：温补肺肾；

　　香菇：益胃气，贫血；

　　按语：补气健脾，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属脾肾虚损，气血不足者。[page]

　　牛蛙丹参汤

　　制法：将牛蛙去皮，内脏，洗净。将丹参30克，党参15克用纱布包好。油锅烧热，入牛蛙250克爆炒一下，加适量水及药包，小火炖煮30分钟，加精盐，麻油适量调味即成。可食牛蛙，饮汤。每日1次，连服半月。

　　牛蛙：健胃，滋补解毒，养心安神补气；

　　党参：补气；

　　丹参：活血；

　　按语：活血化瘀，补气化症，适于子宫肌瘤，证属气虚血瘀，体质虚弱者。

　　对于子宫肌瘤的饮食疗法

　　山楂益母饮

　　配料：山楂30克，益母草20克，郁金10克，红糖适量。

　　制法：先将山楂、郁金、益母草三药洗净，放锅中加水，煎30分钟，取汁，去渣，溶入红糖，分次频温饮。

　　功能：行气消积，活血化淤。

　　桃树根炖瘦猪肉

　　原料：桃树根100克，猪瘦肉150克，葱、姜、精盐、酱油各适量。

　　桃树根：经血淋漓不尽；

　　制法：

　　1.桃树根洗净;猪瘦肉洗净，切成2。4厘米长、1厘米宽的块。

　　2.将猪瘦肉和桃树根共放入沙锅内，加葱、生姜、精盐、水、酱油，用武火烧沸后，转用文火炖熬上肉熟烂即可。

　　3.食肉喝汤，2天1剂，15天一个疗程。

　　人参蒲黄红糖饮

　　制法：将白参5克洗净，晒干或烘干，切片后，研成极细末，备用。将炒蒲黄15克，五灵脂15克分别拣去杂质，同放入沙锅，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，收取滤汁，回入洗净的沙锅，视需要可酌加温开水，混匀，用小火煮沸，加入红糖20克，待其完全溶化，停火，调入白参细末，搅拌均匀即成。上、下午分服。

　　白参：大补元气；

　　蒲黄：凉血止血，活血消瘀；

　　五灵脂：行血止痛止血；

　　按语：益气固冲，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属气虚血瘀，经血淋漓不尽，久病贫血。

　　补气理中汤

　　配料：黄芪20克，党参12克，淮山药20克，川断肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。

　　制法：先把牛肉切成块，在锅中用水煮沸，捞去浮沫;黄芪、党参、川断、杜仲、山药，一并用纱布包成药包，与牛肉一起放锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱，中火烩煮1小时，捞去药包，加入味精调味，再煮15分钟，即可喝汤、吃牛肉。

　　功能：补气升阳，益肾理冲。

　　三丝芦笋

　　制法：将鲜芦笋10克洗净，去粗皮，切丝;胡萝卜半个去外皮，刨丝;冬笋尖3块清漂，切丝;鸡胸肉2片去肥脂，切丝，放黄酒、生粉糊少量中浸泡5分钟。然后放上炒锅，倒人橄榄油2匙，待油八分热时，放入姜、葱各5克略爆，即倒入鸡丝急炒，再放入芦笋、胡萝卜、冬笋等3丝同炒，再放入盐、黄酒、白糖适量，调匀后起锅即可食用。

　　芦笋：解毒通淋；

　　胡萝卜：健脾，化滞；

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　　冬笋：滋阴凉血；

　　按语：益气散结，主治子宫肌瘤，证属肝气郁结，气血不畅。

　　温馨提示：子宫肌瘤是比较常见的一种妇科疾病，因此我们要足够重视它， 生活中要注意个人卫生，发现身体不适，一定要及时到医院就诊，以免拖延成重症疾病。