子宫肌瘤是很多女性很多发的一种疾病，既然出现了这样的疾病，就应该努力做好很多的预防工作，毕竟这样的疾病容易伤害病人的身体，同时不积极的治疗会更加的严重，所以需要好好的养成好的生活习惯，那么子宫肌瘤怎么预防呢?下面我们请妇科专家来为大家进行讲解。
子宫肌瘤怎么预防?专家表示，日常生活中应该注意调节自己的情趣，保持豁达的态度，五脏调和，注意房事卫生。
1、减少人工流产的次数
很多人都喜欢享受性爱的刺激，但是却会因为很多方面的原因不能生下爱的结晶，这就需要劝诫大家，一定要有合理的避孕措施，不要每次都是事后进行人工流产，人工流产对子宫的伤害性非常的大，所以一定要努力减少人工流产的次数，以预防子宫肌瘤。
2、养成良好的生活习惯
(1)女性处在经期的时候应该严禁房事，保持好外阴部以及阴道的清洁。生活中时常调节自己的情绪，应该禁止大怒大悲、忧思多虑，心情应该保持豁达，性格开朗、防止劳累过度。这样有助于五脏的调和，有利于气行疏畅，气行舒畅则血和，气血和则有利于预防疾病。
(2)子宫肌瘤的患者应该注意节制房事，防止损伤肾气，加重患者的病情。同时还要注意房事卫生、保持个人的清洁，防止病毒内侵，伤害患者的脏器。长期入里化热，导致凝滞气血，因此导致病人的病情加重。
3、养成良好的饮食习惯
该病的发生与雌激素刺激有关，长期食用高脂肪食物可帮助激素的生成，因此肥胖女性患该病的几率明显升高。因此良好的饮食习惯有利于大家的健康，并且对该病有一定的预防作用。患者要注意饮食要定量，避免暴饮暴食。尽可能的多吃一些瘦肉、水果和绿色蔬菜等。多吃一些有营养的干果类食物，如瓜子和芝麻等。
4、适当的锻炼
要增强自己的抗病能力，一定要进行适当的锻炼，长时间身体得不到锻炼，会使子宫肌瘤趁虚而入。
5、定期体检
女性朋友一旦到了20岁以后，都要定期进行妇科检查，每半年或者是一年一次的妇科检查是非常有必要的，如果你不知道妇科检查都有哪些项目，可以咨询专家。
子宫肌瘤怎么预防?专家解释说，很多女性就是因为生活中的不好的习惯产生了一些疾病，子宫肌瘤就是这样的疾病，很多人都知道一旦出现了这样的子宫肌瘤，就需要做很多的防治工作，同时一定要减轻子宫肌瘤的伤害。
子宫肌瘤在线咨询
更多
得了子宫肌瘤怎么办
患有子宫肌瘤的情况，已经出现了腹部压痛，阴道有出血的现象，说明子宫肌瘤已经压迫宫腔，可能会影响到月经，在这种情况下需要结合做B超检查来判断子宫肌瘤的大小，如果子宫肌瘤已经比较大，超过5.0厘米，就需要...
1个回答
子宫肌瘤和子宫息肉的区别
子宫肌瘤和子宫息肉的区别特别大，子宫肌瘤一般是由子宫的平滑肌和结缔组织构成，而且子宫肌瘤的位置，通常是在子宫肌肉层、浆膜层，少部分子宫肌瘤会在子宫的黏膜层。一般子宫息肉的女性都可能会引起月经量的增多，...
1个回答
子宫肌瘤手术后月经很少是为什么
正常的月经量是20~60ml，月经期2~7天干净，月经颜色为鲜红色或暗红色伴少量血块，根据你描述的情况子宫肌瘤术后出现月经量少两月考虑原因有1.内分泌激素水平的异常，2.子宫内膜的问题，3.卵巢功能下...
1个回答
子宫肌瘤 不能吃什么
针对子宫肌瘤这种疾病，由于是一种医学上比较常见的疾病，所以往往有一些专门针对该种疾病的药物进行治疗，如果在比较严重的情况下，医生也会及时安排手术为患者进行手术治疗，而对于子宫肌瘤疾病的患者来说，在选择...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
