子宫肌瘤的危害如何预防

如今社会子宫肌瘤已经是常见的肿瘤病症，不严重的情况是没有任何的影响的，如果严重了病不及时治疗危害性是很大的，甚至会导致女性不孕情况，得了子宫肌瘤疾病之后，女性朋友就会产生阴道流血、腹部能够摸到肿物、压迫感等一些现象，下面就介绍一下子宫肌瘤的危害如何预防

　　子宫肌瘤的危害如何预防

　　一、注重生殖器官的清洁：

　　1、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　2、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

　　3、多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。

　　4、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

　　5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

　　6、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

　　7、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

　　二、注意饮食：

　　饮食定时定量，不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、**、绿色蔬菜、水果等。

　　忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　子宫肌瘤患者禁忌的饮食：

　　1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、**、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　专家提示:子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，对女性朋友所造成的伤害是无法想象的。而动物实验表明高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，和生殖器官的清洁对子宫肌瘤的危害如何预防有很好的帮助。