怎么预防子宫肌瘤?这个问题是很多女性朋友们关注的问题，子宫肌瘤是妇科疾病当中很常见的，但是它的危害性确是非常大的，甚至会令女性无法怀孕。下面就请专家为大家介绍一下子宫肌瘤该怎样预防。
一、做好清洁，保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
二、积极避孕，人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
三、减少高脂肪饮食，研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
四、适当控制性生活，性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
通过以上所介绍的内容，大家对于子宫肌瘤该怎样预防应该有所了解了吧。希望朋友们能够在了解以后，做好预防的工作。
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