子宫在女人的一生中，扮演着非常关键的角色，而疾病常常侵扰女性的生殖健康。子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，子宫肌瘤带给女性伤害是很多的，严重的可能导致女性不孕。那么，女性该怎么做才能将子宫肌瘤驱离我们的生活呢?下面看看医生是怎么介绍的。
一、积极避孕，人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避孕措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
二、适当控制性生活，性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
三、减少高脂肪饮食，研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
四、做好清洁，保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
通过上面的介绍，现在大家知道应该怎么做才能避免子宫肌瘤的骚扰了吧，那就赶紧行动了哦，切勿让子宫肌瘤有机可趁。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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