虽然说子宫肌瘤的危害大，但是其实这种疾病在生活中是可以有效的预防的，只要我们对这些预防方法有一定的了解就知道应该怎么做了，子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，主要由于子宫平滑肌组织增生而成。在生活中有不少的患者由于症状不是很明显而为取得积极就诊，继而给身体造成极大的更多并发症所存在。那么，对于子宫肌瘤疾病应该在日常如何做好预防工作呢?下面来具体看看吧。
如何做好子宫肌瘤的预防护理
一，做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
二，积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
三，减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
四，适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
不要等到子宫肌瘤发生了给我们带来危害的时候才想起当初没有做好预防工作，我们要是平时能够做好预防的话就能够有效的避免带来危害了，在平时的生活中要及时的预防子宫肌瘤，同时，大家如果感到身体的不适，就要及时到医院进行合理的检查，在其医生检查的同时不要有所惧怕，要积极听从医生的安排，争取能够早日的**疾病。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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