子宫内膜异位症有什么预防措施

　　有很多的人会出现子宫内膜异位症，随着这种疾病的出现几率升高，对患者的身体危害也很大，平时大家需要注意疾病的发展过程，而且要注意调理方法，有效地进行自我护理。我们需要注意其中的预防方式，要注意护理，如何才能有效预防子宫内膜异位症?

　　子宫内膜异位症有哪些预防措施呢?

　　一、预防措施

　　1、对有严重子宫后倾、阴道闭锁、宫颈狭窄的患者应尽早治疗，以免经血逆流入盆腔引起子宫内膜的异位种植。

　　2、指导患者在行经期尽量避免过度或过强的活动，以防止剧烈的体位和腹压变化引起的经血倒流。

　　3、医护人员应避免在经期进行宫腔内操作，指导患者避免月经期及月经刚净时同房，以免将脱落的子宫内膜经输卵管送入盆腔，减少发病因素。

　　4、鼓励产后尽早做产后体操，以防子宫后倾。

　　二、心理护理措施

　　子宫内膜异位症虽然是良性疾病，但患者身心痛苦，影响生活和工作，而且广泛转移，易复发，治疗比较复杂，每个患者都有不同的治疗方案，因此，护士要鼓励患者充分了解自己的疾病，对治疗充满信心，共同寻求较好的治疗方案。

　　三、一般护理措施

　　向患者解释痛经的原因，指导患者在月经期注意休息，保暖，保持心情愉快，疼痛时可用热水袋热敷下腹部。

　　四、健康指导措施

　　1、指导患者加强营养，注意劳逸结合，保持心情舒畅。

　　2、做好宣教工作，让患者了解疾病及手术的相关知识：对用药患者告知假绝经疗效原理，出现闭经是正常现象，可能疗效会更好，不能因此停药，否则可能出现子宫出血，造成月经紊乱，并影响疗效;对实施保留生育功能手术的患者，应指导其术后半年到一年内受孕;增强患者对病情及治疗的认识，指导其手术伤口的护理;进行性生活的指导，强调按时复诊的重要性。

　　大家需要注意这种疾病的预防方法，而且要注意调理方式，要注意营养合理，全面搭配膳食，并且在日常生活中，应该注意自己的身体调理方法，尽早治疗这种疾病，平时也要注意多休息，不要忽视疾病的发展过程，才能尽快治愈疾病，远离这种疾病的影响。

【本文由大同新时代妇科医院供稿】