专家提醒女性要特别注意自己的身体健康，引起子宫内膜异位症的原因是多种多样的，在临床医学上，子宫内膜异位症多数都是因为多次流产、剖腹产等手术外因所致的，如果女性朋友在日常生活中可以多加注意，子宫内膜异位症在很大程度上是可以避免的。
方法一、预防子宫内膜异位要及早发现和治疗先天性的生殖系统疾病。16岁以后还没来月经的女孩，应及时去医院做检查。尽早发现和治疗先天性生殖器官异常引起的子宫内膜异位症。
方法二、有子宫内膜异位症的女性应尽早争取怀孕，这些妇女怀孕期间可以延缓本病的发生和发展。
方法三、合理饮食：少食含雌激素的食物和药物，少饮咖啡，低脂饮食，避免肥胖。
方法四、月经期间尽量不做妇科检查，禁止性生活，避免因按压而使子宫内膜挤入腹腔，增加异位种植的可能。
方法五、做好避孕，少做人工流产术。因为人工流产术在将子宫内的胚胎吸出来的过程中，有可能将子宫内膜推入腹腔。人工流产次数越多，发生子宫内膜异位症的概率就越大。
方法六、尽量经阴道自然分娩，少接受剖宫产。这样可以避免剖宫产中将子宫内膜带入切口或腹腔，发生子宫内膜异位症。
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