1、饭后漱口：智齿生长在口腔的最里面，里面是最容易藏污纳垢的位置，而且是我们平时刷牙很难清理到的位置，里面容易堆积各类的杂质，杂质在里面时间长了就会产生细菌，细菌则会导致智齿的发炎，所以我们在早晚一定要正确的刷牙，在吃了甜食或者饭后都需要用清水漱口，保持口腔的卫生，不能让食物的残渣留在口腔内。
2、剔牙：剔牙在生活中很多人都不是很提倡，但是如果你长了智齿你就必须要剔牙，而且要非常认真的剔牙，剔牙的工具必须是一次性的干净一次性工具，再每次吃了粗纤维的食物的时候，如果发现智齿的部位有异物，那必须马上剔除，因为一些纤维食物的残渣卡在牙齿的缝隙中会残留很长的时间，如果不及时的剔除，残渣会导致你以后牙龈出血等等一些症状，时间长了就会引发牙龈发炎，从而导致智齿发炎。(但是在剔牙的时候一定要小心，不要损伤牙龈)
3、忌口：如果发现在长智齿的时候我们不可以吃高糖和很酸的食物，因为吃糖和吃酸东西都会影响到智齿的正常生长，糖在口腔残留会产生酸，而酸会损害牙齿表面的保护层，导致牙齿长的畸形，或者出现龋齿，这也是导致智齿发炎的主要原因。
4、发炎的疼痛调理：如果智齿已经在发炎了，我们首先不要慌张，我们保持一个良好的心态，如果智齿很疼，我们可以用37度左右的开水加入适量的食用盐，充分搅拌之后就可以用来漱口了，每次的漱口时间在1分钟左右，可以含着水，让水在口腔内停留一段时间在吐出来，这样漱口5-6次每次一分钟没次饭后都漱口5分钟对于减轻疼痛和回复是有很明显的好处的。
5、冷敷去痛：用冰块敷在疼痛的牙齿处，也是很好的去痛方法，如果受不了冰块的刺激我们可以先把冰块放在下巴根部，也就是智齿的位置，先适应一下温度在放入口腔内也可以，但是这样的活一定要用干净的冰块，否则会适得其反的。
6、如果智齿部分已经发炎很严重，我们可用1%~3%过氧化氢溶液及生理盐水反复交替冲洗龈袋，以清除龈袋内的脓液、细菌、食物残渣等，至溢出液清亮为止。
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门牙有点松动怎么办
如果牙齿只是有轻微的松动，但是牙龈没有红肿，这种情况不用过于紧张，近期不要吃硬物，不要老是用舌头去顶牙齿，尽量吃一些较软、或者是流食。如果伴有着牙龈的红肿，甚至有很疼痛的感觉，这种情况需要拍X线牙片，来判断是否是牙根折断的问题，针对这个问题要做牙齿的固定处理。
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树脂牙齿修复有哪些优缺点
洗脸方法不正确，加之讨厌吃糖，就容易使牙齿过早再次发生龋坏。牙齿一旦再次发生龋坏，建议尽早救治，先祛除龋洞内变质的牙体组织，然后整修制取洞型，最后动用牙科材料修补牙体缺损。树脂属于修补牙体缺损最常用的材料之一，它的优点为颜色最接近于牙体组织，美观性良好；缺点为价格相对昂贵，长期动用会再次发生老化问题。
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牙齿修复有什么方法
磨动食物时致使牙齿崩掉部分牙体组织后，如果崩碎的牙体组织较小，患者没疼痛等不适症状，去医院雕琢表面处理即可。如果崩碎的牙体组织较大，还需要有挖土之后，动用树脂等等牙科材料彻底恢复；如果患牙已经露髓，则需要有先行根管治疗，再考量行烤瓷牙套修补彻底恢复牙齿形态和功能。
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补牙根管治疗不适用哪种情况
补牙根管治疗是牙齿的牙神经发炎或者牙根发炎了，那这种情况一定要去除根管里面的牙神经，已经坏死的感染物质，根管治疗的过程是开髓引流，根管预备，根管消毒，最后是根管充填，等治疗完成，还要补牙或者做一个牙套保护起来。
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牙窟窿立刻止疼16秒
牙窟窿立刻止疼16秒，一般是遵医嘱选用止痛药物来实现的。出现牙窟窿需要考虑是由于口腔清洁不到位，出现龋齿导致的。您需要遵医嘱选择抑制龋病发展的药物进行治疗，平时做好口腔的清洁工作。饮食方面不要啊吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
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牙齿修复需要注意的事项有哪些
牙齿修复以后要留意始终保持口腔卫生，每天早晚要正确洗脸，平时饮食上留意不要吃极冷新辣刺激性的食物，不要吃许多比较坚硬的东西比如说核桃坚果瓜子等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果消化维生素，饮食方面多吃清淡有营养的食物，按时歇息多喝热水，可以采用抗过敏的牙膏来实施洗脸。
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