夏季天气炎热，人们出汗很多，出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。
中暑后饮食禁忌
1、忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
2、忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
3、忌单纯进补。人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
4、 忌吃大量油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
简易食疗小秘方：
1 番茄200克洗净切片,煎汤代茶,冷热均可。防治高温中暑.
2 生扁豆叶捣汁,冲开水服,治中暑
3 菠萝1个,去外皮,绞汁,凉开水冲服。每日2次 治中暑发热烦渴
4 鲜荷叶或荷花,水煎服.治中暑
5 韭菜汁1杯,灌下可解暑.中暑昏倒
6 鲜空心菜500克,猪腰200克,车前草(鲜)60克。将车前草去根须,洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮10分钟,去渣留汁。空心菜、猪腰洗净,切片,放人车前草汁内煮沸片刻即可。调味服用。治中暑、尿道炎、肾盂肾炎、泌尿系结石、前列腺炎、肾结核
7 鲜苦瓜1条,茶叶50克,鲜苦瓜截断去瓤,纳入茶叶,再接合,悬挂通风处阴干。每次9克,开水泡15分钟,代茶饮。治中暑发热。
求医网温馨提示：夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。营养的吸收受到影响对我们的身体也是有影响的，要注意补充一些营养素。要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。
【参考文献：《实用中医内科学(第2版) 》《社区急救系列:怎样防治中暑》】
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出现后高危后发烧怎么办
你的这种症状可能会是因为传染引来的，也有可能是因为受寒或者其他因素致使再次出现的发烧，建议你要尽早的去医院做下检查比较好，明确是什么原因致使的，之后再对症治疗，平时要注意防止不洁性生活。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。
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身体发热但没发烧要怎么办
像你这种情况要考虑为上呼吸道感染，主要是受寒引来的。建议你可以服食感冒清胶囊+病毒灵片+维生素片等药物，注意休息，多喝热水，多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意防寒，防止着凉。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。
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涨奶引起的发烧怎么办
你的乳房有肿块的话，可以采用向乳头方向顺时针把它揉开，可以会疼，自己不舍得下狠手，就让老公给你揉，催乳师的手法会更好一些。38度，多喝水，如果不退热甚至再高，吃点中药的退烧药，吃了药12小时别哺乳，度数再高就需要有打退热针了，打扎针的话尽量去医院，下面小门诊用药怕影响哺乳，用了抗生素和激素类的话要停哺乳2-3天。多喝水。
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长智齿很容易发炎需要注意什么
你需要有做的就是在智齿没炎症时候，拔去它，一绝后患，智齿冠周炎是会反反复复复发的，需要有确保智齿绝对清洁，是存留在牙龈里面的细菌致使发炎的，要想绝对清洁很难办到，因为位子太靠后，一般发炎的智齿都是阻生的，长不出的的。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。
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白天体温正常晚上发烧是什么原因
白天体温正常晚上发烧是受凉引起的风寒感冒导致的。和呼吸道感染受刺激引起的咳嗽导致的可能性较大的，可以适当的吃一些药物来调理的，一般不会是其他疾病的。可以去医院做结核菌素试验，胸部CT，查血常规等检查。平时要注意休息劳逸结合，易消化饮食，注意监测体温。
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在长智齿可能有点发炎就有点疼痛怎么办
智齿萌出不全引发的冠周炎，容易反反复复复发，智齿远中牙龈下有盲袋，当食物残渣踏入后不易排出来，抵抗力下降时，局部细菌吸收，引发传染，引来浮肿疼痛，炎症产物侵害内侧的扁桃体就会引来排便喉咙疼痛，吞咽困难。炎症明显时最好去医院用双氧水擦洗牙龈袋，再在龈袋内涂布碘甘油。如果疼痛厉害，就局部冷敷镇痛。可以口服或静滴头孢菌素及替硝唑抗感染治疗，口服洛索洛芬钠片或羟基考酮片活血。炎症期别用这颗牙咬东西。
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