一年中最难熬的伏天即将来到，高温加上高湿，一不留神人就会被酷暑击倒。今年的伏天长达40天，比以往长出10天，因此对中暑的预防切不可懈怠，中暑急救的知识更要牢记。
易中暑人群1、老年人：老人的皮肤汗腺逐渐萎缩，且循环系统功能衰退，机体散热不畅，容易中暑。
易中暑人群2、孕产妇：女性怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，是中暑的高危人群。
易中暑人群3、婴幼儿：婴幼儿身体各系统尚未发育完全，体温调节能力差，皮下脂肪又多，对散热很不利。
易中暑人群4、心脏病患者：天气炎热会加重心脏负荷，尤其是心脏功能不全者，体热不能及时散发，很容易中暑。
易中暑人群5、糖尿病患者：糖友的身体对温度的变化反应迟钝，尽管热量已经积聚在体内，但自觉症状出现得较晚，因此容易中暑。
易中暑人群6、感染性疾病患者：感染会产生内源性致热原，机体还会释放使血管收缩的物质，不利于散热而致中暑。
易中暑人群7、营养不良的人：营养素缺乏会使得血压下降，反射性地引起血管收缩。患者易腹泻，导致脱水和电解质紊乱，很容易中暑。
易中暑人群8、正在服药的人：服用抗过敏药、抗胆碱药、安眠药等的人会血管收缩，使体温调节中枢发生障碍。
易中暑人群9、建筑工人、交巡警等在室外高温环境中工作的人。
要预防中暑，衣着较好选浅色的棉、麻、丝类，外出戴太阳镜、太阳帽，打遮阳伞。夏天要多补水，绿茶、绿豆汤、酸梅汤、淡盐水都是不错的解暑饮料。通风不畅易中暑，电扇能改善通风，但不要直吹人体。
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