进入酷暑，气候就会变得闷热潮湿，老幼体弱者很容易中暑。因此预防高温中暑是目前健康预报的首要工作。中暑轻症患者通常会出现体温上升、心跳加速、恶心与呕吐、虚脱无力症状，严重者还会因此而丧失意识。在此，小编下面为大家介绍一些夏季常用的单味中药，防暑降温让你时刻萌萌哒。
1、荷叶：有解毒清热的作用。治疗中暑头闷、痱毒、身痒。每次15克，分2～3次煎服。做荷叶粥食，亦有疗效。方法是用大米2～3两，粥煮熟时，用洗净的鲜荷叶一张将抑面(即有绿茸面)向下放粥内，浸闷10分钟后可食用。粥色碧绿，气味清香，为夏季良膳。
2、藿香：有解暑化湿，理气和胃作用。可治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐、便泻。每次10克，分2～3次煎服;如有鲜藿香更好，量加至25～35克。
3、香薷：有发汗解表、祛暑化湿的作用。治疗受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3～5克。平素体弱、汗出过多者慎用。
4、佩兰：有解暑、化湿、醒脾的作用。可治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻。每次10克，分2～3次煎服。如有鲜佩兰更好，量加至25～30克。
5、竹叶：有清热、利尿的作用。治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅。每次10克，分2次煎服。如有口舌生疮时，更为有效。
6、西瓜翠衣：即西瓜的青色外皮。有清暑，止渴，利尿的作用。治疗中暑心烦、躁热、口渴、小便短少。每次用30克，煎服数次，多食西瓜亦有上述作用。
温馨提示：上述药物仅适用于轻症中暑病人，如果中暑症状比较严重，例如大量出汗失水、突然昏厥、不省人事等，就需要尽快送往医院进行急救，不能耽搁，此时可以先给患者服用一些清开灵口服液(冲剂、胶囊)或安宫牛黄丸急救。
【参考文献：《药方:做自己的保健医生》《家庭急救图解手册》】
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涨奶引起的发烧怎么办
你的乳房有肿块的话，可以采用向乳头方向顺时针把它揉开，可以会疼，自己不舍得下狠手，就让老公给你揉，催乳师的手法会更好一些。38度，多喝水，如果不退热甚至再高，吃点中药的退烧药，吃了药12小时别哺乳，度数再高就需要有打退热针了，打扎针的话尽量去医院，下面小门诊用药怕影响哺乳，用了抗生素和激素类的话要停哺乳2-3天。多喝水。
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长智齿很容易发炎需要注意什么
你需要有做的就是在智齿没炎症时候，拔去它，一绝后患，智齿冠周炎是会反反复复复发的，需要有确保智齿绝对清洁，是存留在牙龈里面的细菌致使发炎的，要想绝对清洁很难办到，因为位子太靠后，一般发炎的智齿都是阻生的，长不出的的。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。
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在长智齿可能有点发炎就有点疼痛怎么办
智齿萌出不全引发的冠周炎，容易反反复复复发，智齿远中牙龈下有盲袋，当食物残渣踏入后不易排出来，抵抗力下降时，局部细菌吸收，引发传染，引来浮肿疼痛，炎症产物侵害内侧的扁桃体就会引来排便喉咙疼痛，吞咽困难。炎症明显时最好去医院用双氧水擦洗牙龈袋，再在龈袋内涂布碘甘油。如果疼痛厉害，就局部冷敷镇痛。可以口服或静滴头孢菌素及替硝唑抗感染治疗，口服洛索洛芬钠片或羟基考酮片活血。炎症期别用这颗牙咬东西。
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发烧到39度该怎么办
发烧到39度可以物理降温、可以用温水擦拭身体,或冰袋冷敷。如果感到很热,则要脱下过多的衣物,使体内的热气可以散发出来.但如果因此而打寒颤,则说明衣物太少,应该增加,直到不冷为止。饮食有助于让病情减缓，发烧的饮食适合高蛋白，高热量及容易消化的食物，或者也可以补充维他命，水份及盐份也补充也不可缺少。
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发现肚脐眼发炎是什么原因
肚脐眼发炎可能会是由于致病菌传染致使局部再次出现炎症反应引来的，除此之外，肚脐内污垢堆叠会致使细菌吸收，从而再次出现传染，引来炎症反应。平时患者要注意个人清洁卫生，不要抠挖肚脐眼，以免再次出现传染。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。
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不明发热原因是啥
引起发热的因素是多种多样的，比如感染，常见的有上呼吸道感染，泌尿系感染等。还有自身免疫性的疾病，比如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎和干燥综合征等。肿瘤也会影响发热，常见于淋巴瘤。还有其他原因比如甲状腺功能亢进，中暑等，如果出现发热，尽早医院就医，及早明确病根，对症吃药。
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