乙肝小三阳是一种常见的疾病，夏季是乙肝发作的高峰期，天气的炎热，使很多的乙肝患者的病情加重了。平时的护理可以有效的控制病情，但要正确的护理，不要走入误区，那么乙肝小三阳夏季如何保肝护肝呢?听听肝病专家的介绍。
一、切勿饮酒
夏天天气比较热，男士患者比较喜欢饮酒，特别是啤酒，感觉啤酒的酒精度比较低，没有什么，其实，喝酒增加了患者的肝脏负担，即使是少量的也不行，这也是肝病发作的重要愿意之一。
二、保证各种营养
夏季的时候，人容易产生疲劳的感觉，疲劳的人就不想吃饭，其实这样做是不对的，对身体是不好的，特别是患者，一定要注意，夏季多吃含蛋白和维生素比较多物质，补充人体的缺乏的物质，另外，要保证水分的充足，平时多喝一点淡盐水，不要吃那些含脂肪比较多的食物，油炸，辛辣的食物也会增加患者的病情。
三、保持足够多的睡眠
由于天气比较热，夏天容易造成患者的失眠，不充足的睡眠一样会增加肝脏的负担，因此，患者夏季不应该熬夜，即使其他的季节也不行，一定要保证充足的睡眠，让肝脏有更多的休息时间，减轻肝脏的负担。
以上是专家对乙肝小三阳夏季保肝方面的介绍，希望专家的介绍对患者起到好的作用。专家说，得了乙肝小三阳不可怕，最重要的还是要去正规的医院去就医，上面所说的护理方法只是缓解病症的发作，并不能治愈乙肝小三阳，如果想要彻底的摆脱肝病的困扰，就需要去正规的肝病治疗中心采取有效的治疗方法，以免错过治疗较好时机，导致病情恶化，给患者带来不必要的麻烦。
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